滑冰的倒滑技巧如下：练习转身，行进中右脚成与左脚90度向右侧迈开，保持身体平衡，左脚自动跟进 左脚自动转为倒滑方向，然后将右脚矫正为倒滑方向 矫正重心，调整重心，保持平衡 踮起双脚尖，刹住停下来 练习。
倒着滑旱冰的方法：向后葫芦滑行 技巧：两脚稍稍分开，V字形站立，开始脚跟稍向内，两脚跟收拢，两膝用力伸直，当两脚跟并拢时候两脚转变方向成倒V字形，脚尖稍向内，两腿弯曲，用两脚内刃向前蹬地，同时两脚跟向两边分。
玩好倒滑有几个步骤：1。 右脚在前，左脚在后滑，顺时针滑。2。 练习左脚在前，右脚在后滑，顺指针。等两只脚都滑利索了，再继续。记住一定要两只脚都能在前，在后的滑，因为一般人都只能右脚在前的滑，结果左脚在前。
倒滑：如果正常来情况下 右脚稍放前，左脚放后。左脚控制前进方向，右脚脚跟稍抬起，脚尖S型摆动。简单的说就是利用右脚脚尖在地上不停摩擦产生摩擦力使身子后退。先练习后葫芦，重心踩在冰刀前柱上。不要向后仰，也不要。
网友分享：第一步，就是平常说的后画葫芦，两脚稍稍分开，平行站立，开始脚尖稍向内，两腿弯曲，用两脚内刃向前蹬地，同时两脚跟向两边分开，向后外滑至最大弧线（两脚稍宽于肩）时，两脚跟收拢，两膝用力伸直，恢复至开始姿势，随。
。最开始，学习倒滑不倒，正手推墙倒滑体验感觉 2。开始扶栏杆推自己倒滑，脚最好是一前一后，开始体验长时间平衡 3。继续扶栏杆，后脚不动，前脚左右摆动划S路线，如果一开始没感觉划不动，可以前脚“\”站立，右前方。
抬起右脚，身体逆时针旋转90，右脚放下，与左脚平行或者一前一后，完成正滑变倒滑。顺时针旋转反之。小跳180度：也就是直接跳跃180转体，以逆时针为例。在正滑情况下，两脚平行滑行。微曲膝盖，用小腿的力量轻轻蹬地，同时绷直。
1，倒滑 转身人往后 左脚是用来控制方向的 右脚划s装不能离地贴着地滑 就慢慢滑 刚开始会滑不动 慢慢来就会可以了 是在不行往墙上推一下 保持平衡 慢慢来 2，=你学会了倒滑 你滑的时候右脚要尽量往左脚前方靠 倒。
网友分享：玩好倒滑有几个步骤：1。 右脚在前，左脚在后滑，顺时针滑。2。 练习左脚在前，右脚在后滑，顺指针。等两只脚都滑利索了，再继续。记住一定要两只脚都能在前，在后的滑，因为一般人都只能右脚在前的滑，结果左脚在前。
前进时脚呈外八字，右脚前进时，右脚稍稍压外刃（”刃〃是站立方式），左脚则稍稍压 内刃，右脚用力 滑出去，左脚用力推，重心稍微移往右前方，然后就让右脚滑行一阵子 ，再换左脚〈此时重心要拉回来， 推出去左脚要。
