网友分享：应该是你刚开始练习的缘故，一开始练习的时候，人的脚踝还不够有力量，加上人紧张，动作比较僵硬才会导致这样的情况的。以后练习的时候放松点，脚踝有力了就没事了。
网友分享：应该是姿势问题吧 一般是滑冰时脚腕总往内崴 形成不正确的姿势 滑冰又时间长 就会疼 。
你刚刚学轮滑吧！不要急，可能是还没适应鞋！（鞋里面有内胆，就是比较软的那个，每个人的脚型不一样，这就需要我们挤出属于自己的脚型。）这个过程必然会出现脚部痛的现象。最后，希望你坚持下去。祝你玩的开心 。
网友分享：正常现象，我也经常这样的。不过，最主要的还是滑轮鞋本身的问题，要不就是时间太长的关系。
还有一种情况是你的脚踝力量不够，还不能很好地支撑身体，这种情况在初学者身上很常见，所以脚踝会很酸很疼，如果是这种情况的话，我只能建议你多加练习了，随着你对轮滑技巧的逐步掌握，脚踝力量逐渐增加，疼痛就会减轻很多。
网友分享：第一，是鞋的问题，可能是刀的位置不正 第二，就是用力的角度了。初学的时候通常会出现同样的问题，就是依靠冰鞋和鞋带捆绑固定力量来保持脚踝关节的直立。这样的话，每一次上冰，虽然刚开始脚踝还有力量坚持，等滑过一会。
网友分享：痛是因为轮滑鞋鞋帮子太硬干着痛，穿厚一点袜子或穿脚踝护套 。
如果是蹬地的脚疼，主要是因为用脚蹬地，实际上应该是划，身体重心在站在板子的那只脚上，脚贴地面从前往后划水一样划一下。如果重心不对或者换成蹬的动作就容易脚腕痛。如果是站板的脚痛，可能是因为划地时，站板的。
网友分享：单排溜冰鞋对脚踝关节的强度要求很大，而且你的脚踝关节要不停的调节你的身体平衡，所以会脚踝痛，这不是写的问题，是你的脚踝没有经过这种锻炼，不适应，等你长时间使用，脚踝的力量增加了，也就不会有这样的问题了 。
鞋子可能没撑好，磨脚，不滑的时候手按摩下，一段时间就好了，不用太担心。
