（1）关节囊：关节囊由结缔组织构成，包绕着整个关节，把相邻的两骨牢固地联系起来。囊壁的内表面能分泌滑液。在关节囊及囊里面和外面还有很多韧带，使两骨的连接更加牢固。 体育锻炼，能使关节的关节囊和韧带增厚，并提高。
（2）体育锻炼能使关节囊 增厚，韧带增粗，关节周围肌肉的力量增强，从而加强关节的牢固性。（3）人在狂笑时若用力过猛，会出现上下颌不能合拢的现象，通常我们称之为脱臼，脱臼是指关节头从关节窝中滑脱出来。故答案为：。
经常参加体育锻炼，能使关节囊、韧带、肌腱增厚和加强，提高了关节的稳固性和关节的灵活性，增大关节的活动范围及动作幅度，减少伤害事故的发生。
（1）关节的基本结构包括关节面、关节囊和关节腔。关节面又分为关节头和关节窝。在关节头和关节窝的表面都覆盖着光滑的关节软骨。关节囊的里面和外面都有坚韧的韧带。体育锻炼可以使关节囊增厚，韧带增粗，从而增强关节的。
可以提高关节的稳定性；2、可以增加关节的灵活性和运动幅度；可以增加关节面软骨和骨密质的厚度；可使关节周围的肌肉发达、力量增强、关节囊和韧带增厚；可使关节的稳固性加强；更好地促进血液循环，加强。
由图可知：1关节头，2关节软骨，3节头，4关节囊，5关节腔。关节是由关节面、关节囊和关节腔三部分组成。（1）经常进行体育锻炼可以使关节囊增厚，韧带增粗，关节周围肌肉的力量加强，这就增强了关节的牢固性。长期锻炼可。
(1)使关节面的骨密质增厚，从而能承受更大负荷。(2)长期锻炼可使关节面软骨增厚。(3)使关节周围的肌肉强大，关节囊和韧带加厚，加强了关节的稳定性。(4)使关节周围的肌肉、关节囊和韧带伸展性提高，加大关节的灵活性。(。
通过体育课的学习和锻炼，能使关节囊、韧带和肌腱增厚，伸展性加大，关节周围的肌肉力量和弹性增加，这样，就会使关节活动范围加大，灵活而又牢固。如体操运动员，杂技演员其柔韧性之好，充分说明了体育锻炼的惊人作用。3。 。
5关节软骨和韧带
经常参加体育锻炼可以使（关节囊、韧带和肌腱）增厚，所以这道题选择ABC
