排球扣球时以掌心为击球中心，击球的后中部。空中击球：起跳后，挺胸展腹，上体稍向右转，右臂向后上方抬起，身体成反弓形。挥臂时，以迅速转体、收腹动作发力，紧急带动肩、肘、腕各部位关节成鞭甩动作向前上方挥动。击球时。
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用手掌、虎口、手背、手腕关节部位来击球。常用的击球手型有两种。一种是叠指法，两手手指上下重叠，掌根紧靠，合掌互握，两拇指朝前相对平行靠压在上面一手的中指第二指节上。两臂伸直夹紧，注意手掌部分不能相叠。另一种是。
挥臂击球：以右脚蹬地，右臂伸直，以肩为轴，由体后下方向腹前挥臂摆动，身体重心随之前移，在体前右侧以全掌或掌根击球的后下方。击球后，迅速进场比赛。正面下手发球：主要强调非持球手的右臂摆动前挥很重要，而。
同时在击球的时候双手可采用抱拳的手型进行击球，此时右脚的重心要稍微的前移一下，主要利用腹部和手臂的力量进行摆动，最后用手掌平稳的集中球的中下部分，如果垫球的时候手臂要夹紧，手腕向下为宜。在打排球时可在击。
左手手背放在右手手心上，两个拇指并齐，小臂并齐，击球点落在手腕到手肘之间 。
手掌自然张开，击球瞬间就是整个手掌包在球中下部。往上击球，确保最高点高过球网。发球的时候要先抛球，不用很高，一两米高就行了，然后甩臂，感觉就是扔东西似的，之后用手掌击球。刚开始可以尝试用掌根磕，或者用全掌。
利用手腕的推动动作，用手掌击球(包球)，让排球向上向前飞。手掌击球的瞬间，击中球的重心，突然停止。传出发球不旋转就是浮球；手掌击球时，手掌和手腕施力，使排球快速向前旋转(从上到下)。这是一个强有力的发球。现在。
主要是手掌和手腕的部分，其实只要球不落地 身体全部的部位都可以用来接球。
（2）夹是指两手掌根紧靠，手臂夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面去迎击球。（3）提由下肢蹬地，提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球，身体重心要随球前移，两臂在全身协调动作的配合下伴送球。介绍：排球（volleybal。
