花样滑冰是有可能会损伤膝盖的，因为在滑冰的时候身体的重量全都需要膝盖来承受，因此如果滑冰时间过长是会导致膝盖损伤的，所以滑冰一定要控制好时间。
对于儿童来说学习溜旱冰轮滑对膝关节会有所影响，所以要懂得训练的时间掌控。如果长时间训练对骨骼发育会有负面影响，所以在孩子八九岁之前不能够开展这样的运动。在滑冰的过程中也要带好相关的护具，保证膝关节的安全。特别是。
会的只要是运动就会有运动损伤，像滑冰这种对脚踝膝关节的负荷较大的运动尤其如此。
任何运动其运动量超过人身体所能承受的范围对身体都是有害的。人好比一台机器，过度的工作只会加速他的老化，人也一样。适当的运动和锻炼是对人有好处的。关键是掌握好这个度。溜旱冰还是一项比较好的运动，可以锻炼身体协。
跑步是否伤膝盖可能跟你的体重有关，若体重超标的话就要注意了。因为膝关节对较重的身体承受能力弱一些。 换上适合跑步的鞋子，再在膝部戴上护膝。 不过大部分人跑步都没有戴护膝的习惯。而溜冰时大都有戴护膝所以会好一点。
滑冰时，尽量戴护膝垫保护膝盖，因为冰场温度低，容易受伤的膝盖需要“保暖”，避免长期受寒。不过，我从不喜欢用护膝感到不舒服。哈哈，注意点！花样滑冰需要高水平的身体素质。获得1956年冬奥会花样滑冰冠军的医学博士Tenley 。
溜冰有什么坏处 溜冰可能会导致身体出现伤害 溜冰已经成为了一种时尚的运动项目，很多朋友在冬季的时候都会进行户外以及室内的溜冰来锻炼体质，同时又是一个很好的娱乐活动。溜冰需要掌握一定的技巧，还要注意一些场地的安全选择。
花样滑冰运动员的许多常见伤病都是摔倒引起的。无论是练习还是比赛期间，摔倒可能导致关节扭伤、韧带撕裂、脑震荡，以及会让身体感到疲劳的各种肿块和淤青。摔倒时的冲击力可能会撕裂或拉伤韧带，尤其在膝盖部位。伤者可能需要接受。
溜冰时全身肌肉都能得到训练，是有氧运动的一种，而且溜冰和慢跑比起来不会对关节造成太大的压力，从而不会磨损膝关节。而且滑冰很好玩，不枯燥，可以锻炼人的平衡能力，让线条优美等很多好处。每天早上溜冰好处如下：1。 热量。
会有影响，尤其是膝关节，长时间玩滑轮会让你的膝关节受到一定程度的磨损。
