最多只能落地一次 。
一次，弹地一次后你需要打过去，同时可以连击，就是不等弹地 。
⑾踝关节 膝关节伸直站立，使脚尖指向上。两踝分开约12英寸，用脚尖做最大程度的环 绕动作。每方向做15次。2。如何提高耐力 （1）长距离跑。每周进行3次25～40分钟跑。（2）间歇训练。这包括高低强度混合练习。如：冲刺。
掌握规则了解网球得分规则。网球是由比赛、赛局和搭档组成的。传统规则是，你必须赢6盘比赛（或者在特殊情况下是7盘）来赢得一局，为赢得比赛你必须赢2到3局。每次比赛开始前双方都是0分。球员的第一次得分记15分，第二。
网友分享：主条目：网球大满贯四大满贯是一年一度网球赛事中最重要的四次比赛，即澳大利亚网球公开赛(澳网)、法国网球公开赛(法网)、温布尔登网球锦标赛(温网)、美国网球公开赛(美网)。时间 比赛 地点 场地 一月 澳大利亚网球公开赛 墨尔本， 。
网友分享：一般网球有一些基本规定如分为单打和双打每场比赛 有数盘，而且一盘有数局，一局有数分 ，大多男子比赛 都以五盘为主，有些男子比赛及所有的女子比赛以叁 盘为胜负。以下为 局， 盘， 赛 的计分方式做说明。 球具简介 你在选择球。
现代大部分的比赛都是在硬地网球球场上进行的，也是最普通、最常见的一种场地。硬地网球场一般由水泥和沥青铺垫而成，其上涂有红、绿色塑胶面层，其表面平整、硬度高，球的弹跳非常有规律，但球的反弹速度很快。许多优秀的网球选手认为，硬。
网球场地大，球飞行的距离远、但节奏却很快。网球是一项追求力和美的运动，每一次挥拍都具备十足的观赏性。 计分方式有趣 计分方式比较特别，比如说每一盘、每一局、一发儿发、平分、占先、无占先、抢抢10、长盘。
网友分享：我也不是高手 答案仅供参考 草地 由低到高 头重 不知道。 搭档接球 重赛 不知道。 横线 错 对 错 对 对 对 错 错 失误 不知。
【网球规则】 基本规则 (一)发球 1。发球前的规定 发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，用手将球向空中任何方向抛起，在球接触地面以前，用球拍击 球(仅能用一只手的运动员，可用球拍将球抛起)。球拍。
