可以先服用感冒药改善症状。
回答：问题分析： 你应该是高血压。高血压的症状你都有，去医院量下血压就知道了。高血压不是什么大病，但却折磨好多受病的人。 意见建议： 你只要注意饮食还有生活习惯心情等方面的问题，血压也就会降下来了，没什么大碍的。多。
运动后头痛是因为锻炼时头部供血不足引发的头痛是因为身体供血运动被打乱造成的（举例：长时间不锻炼，身体适应了不锻炼时血液流动速度，而忽然运动起来，血液加速运动便会造成身体某部分供应不足；因为是跑步，运动的部位是腿部。
慢慢适应吧，一身强健的体格不是一天两天能练出来的 。
网友分享：长期头部供血不足引起的（5分钟以上就算长期），而因为锻炼时头部供血不足引发的头痛是因为身体供血运动被打乱造成的。或是训练时额头出汗没有及时擦干，迎风一吹，也比较容易引发头痛。
跑步时不要跑得太快，建议慢跑或比赛。？ 运动后如何缓解头痛？ 1。上肢放松活动：站立，上肢前倾，反复晃动肩膀和手臂，直至发热；？ 下肢放松练习：仰卧、抬腿、拍打、按摩、晃动大腿内侧、小腿前、后、。
剧烈运动后头痛应该怎么做，剧烈运动前一定要做充足的热身运动，运动是我们维持身体机能的重要途径，不同的人应该按照自己的生活习惯来安排运动时间，锻炼身体有利于增强我们的身体素质，下面我带你了解剧烈运动后头痛应该怎么做好处。 剧烈运动后。
呼吸节律不好，使体内出现氧不足，也会发生头晕。有时病后过早参加激烈运动，疲劳后参加运动或睡眼不足情况下参加运动或比赛，都可引起昏、头晕、头痛等一系列症状。如一段时间后不能缓解建议就医治疗。
轻度疲劳可以在短时间内消除；中度疲劳通过采取一系列手段也很快能消除，不会影响身体；但如果重度疲劳不能及时消除，就会影响学习和生活，损伤身体。研究证明，运动员提高体育成绩最关键的两个条件是运动训练的科学性和恢复手段的有效性，由此。
网友分享：紧张性头痛了，由于高考压力大导致的，容易造成脑血管的痉挛，及局部的脑循环不良而加剧不适。在高考前首先要休息好，不要熬夜，可以适当的去按摩店做的头部按摩。就可以缓解的 。
