建议不要喝酒，对肝脏影响较大，特别是体育生，本身运动量大，胃部的胃酸过多，在长时间喝酒的情况下肯定对胃也有很大的损伤，如果迫不得已，可以少喝，但过量伤身，亦影响成绩。
网友分享：综上所述，饮酒和吸烟对身体有种种害处，对中长跑运动员有着极为不利的影响，因此应该少饮酒、少吸烟、或者不饮酒、不吸烟，以免经过千辛万苦，其训练成绩功亏一篑。
一些上瘾的东西都不能碰，比如说吸烟、喝酒，我觉得咖啡也少喝为好。
网友分享：体育训练后不能喝酒。对于运动员来说，更是如此。体育训练后的三个禁忌：一、忌马上洗浴 剧烈运动后人体为保持体温的恒定，皮肤表面血管扩张，汗孔张大，排汗增多，此时如洗浴冷水浴会因突然刺激，使血管立即收缩，血液循环。
网友分享：最好少喝酒 ，喝了也不能喝醉，体育生经常喝酒醉酒的话会麻痹你的运动神经，这样你训练的效果就不明显了。
是跑完，发麻吧。800米。最后冲刺完人 就没力气了，当然就会麻了。我去比赛的时候整个人都瘫地上去了。
吸烟对人体肺部的伤害是最大的。如果从体育特长生的位置来说，吸烟能直接导致肺活量下降，红细胞携氧能力下降，这对一个体育特长生来说，是具有很大影响的。 本回答由网友推荐 举报| 答案纠错 | 评论 19 0 其他。
肯定不适合了，体育生最好不要抽烟额，对成绩和身体都没好处，所以我戒了。
不适合，抽烟可能会引起心跳过缓，对于高强度的运动有很大的影响。
网友分享：我是一名体育生前几天训练时喝酒 喝了之后后悔不已 因为身体变软 肌肉爆发力几乎没有了 抽烟我推荐可以但前提是要把肺活量练上去 我劝劝体育的兄弟 酒在训练期间坚决不能碰 我在那次酒后下定决心再也不喝。
