滑雪是不错的减肥运动。减肥，貌似是女人一生的必修课，每个女人都希望自己更苗条一些，更性感一些。对于一些减肥的女人来说，通常会很难达到她们理想的身材。但滑雪的女人不同，由于滑雪是一项十分消耗体力的运动，在滑行。
滑雪对于减肥减脂来说，并没有太大的帮助！还是不如多跑跑步！真正消耗高的，是持续进阶，玩野雪，飞公园，极限刻滑这一类才是高强度运动。感觉挺适合轻度运动爱好者，能量消耗挺大但又对身体素质要求不是很苛刻，至少迄今。
只是单一滑雪是不能减肥的，只有控制饮食，再就是多运动兼并起来才能起到减肥的效果 。
可以减肥的。在冬季，滑雪和溜冰绝对是最时尚的减肥方法，很多娱乐圈的明星都会选择这两项运动来减肥。除了减肥之外，它还能够消除疲劳，缓解关节病痛，对于长期坐在办公室的上班族来说，无疑是个很好的选择吧。热量消耗：经过。
如果你经常滑雪还是增肥了，可能你的饮食上有些问题，吃的过于油腻，曾经一个健身教练跟我说过，健身其实是三分练七分吃的，所以还是要注意好自己的饮食的，减少一些高脂肪类食品的摄入，肉类选择牛羊肉最好富含高蛋白。当然。
网友分享：胖子的话，滑雪正合适啊！滑雪算是有氧运动了，对于身体的好处还是非常多的，不过建议慢慢来不要太过于剧烈，还有胖的话就要自备雪具了，防止雪场租用的雪具不合适，携带我建议用德邦快递的雪具寄送寄过去，雪场自取更方便。
滑雪是有助于减肥的，并且减肥效果好相当不错，虽然滑雪和传统的减肥运动似乎有些不同，但是它仍然可以消耗掉大量的热量，从而帮助减肥瘦身。在冬季，滑雪和溜冰绝对是最时尚的减肥方法，很多娱乐圈的明星都会选择这两项运动来。
对于治疗这种情绪失调症最好的办法就是增加日光照射和户外有氧活动，刚好在滑雪运动的射程范围之内。滑雪还可以减肥。虽然滑雪和传统的减肥运动似乎有些不同，但是它仍然可以消耗掉大量的热量，从而帮助减肥瘦身，这对有减肥需求。
经常地滑雪运动，定能使心肺功能的承受能力变得更加强大。滑雪有助于减去多余脂肪 看到这里，想必有爱美之心的女士们已经要坐不住了。的确，对于想减肥的人士来说，滑雪算得上是一项效果不错的减脂运动。有数据表明，一个。
如果你能在月经期间参加滑雪，它不仅有助于保持健康，还能充分燃烧体内多余的脂肪，消耗大量的热量。这是一项非常有助于减肥的运动。此外，滑雪是一项全身运动，可以增强神经系统的功能。在享受滑雪的过程中，身体的重心会不断。
