网友分享:篮球讲究连贯动作,比如你抱住球后转身,如果你中心脚没有移动的话是可以移动的,如果你两只脚都已经移动了,那么你就必须在转身后连贯的把球投出去或者传出去,不可以停下来,要不然就是走步!所以关键还是看你的中心脚,多。
如果一直运球,单手带球转身,随时可以停 如果是双手持球转身,在中轴脚移动的同时,球就要出手 。
首先,转身过人不是停球,其次,停球是指持球人接球后没动(可以选择运球或传球)或运球后双手拿球(再运球则两次运球)。
网友分享:就可以很好的停留,然后根据转身的惯性把球随着你的身体摆动把球拉过来。(手对球的上下弹频率很重要)你看是不是这样。除非你自己运球不灵活,那么你就无法把球停留,也无法做突破的假动作,转身就更不用说了```。
不算犯规,但是算三秒违例。篮下转身时腰部要大力转动,上肢配合,紧紧地抓住球,在对手防守强度不高,而且自己能保证较的的几率投中的情况下马上出手投篮。姚明的转身要比斯克拉的转身厉害,不过没有斯克拉的强硬 姚明的转身。
篮球的跳步之后可以停一下再投,跳步之后只是完成了跳步的动作,是不会走步的,投篮可以和跳步这个动作分开做。但是跳步之后,必须有一只脚是中枢脚,另一只脚还可以进行移动。如果两只脚都移动了那么就成了走步了。跳步是突破。
当然可以,一般球星很多都跳步以后,虚晃一下,再投篮 不过三步上篮的时候是不可以停顿的 。
网友分享:走二步后马上投篮或者马上传球应该不算犯规吧。(意思是走二步后必须起跳,在空中想传想投随你了)一停下来就走步了(我没看书啊,我自己这么理解的,说错了别怪我)接球的时候可以走两步,不算犯规 。
首先下肢力量要有力,可以有绝对的起跳高度,保证你完成你的动作。转身要求的就是腰腹力了。这两项你能达到标准,保持你的投篮手型,就可以完成了。急停跳投,没啥好说的。运球期间想停下还做不到么。停的自然一些就好。
打篮球上篮时走两步可以停下来,两步后必须出手传球或者投篮,也不能自己扔一下又接着,否则就是走步。三步上篮动作必须连贯,不能走两步停下来,如果这样会吹走步违例。三步上篮要求球员持球时分别迈开2步,在第。