项群训练理论是一种运动训练方法，强调通过对动作的分解和训练，逐步提高动作的协调性和效率，从而提高运动表现水平。它的核心理念是“小步快跑”，即通过小幅度的调整和改进，不断提高运动员的表现水平。在学校体育与群众体育领。
项群训练理论是揭示具有共同特点的项目群组训练规律的科学理论。通过项群训练理论这一新的层次把运动训练理论体系中原有的两个理论层次紧密地联接了起来。因此，训练学理论分为一般训练理论、项群训练理论、专项训练理论三个层次。
项群训练理论问世十几年来，受到体育界的普遍重视，并得到不断的发展和完善。其中主要的理论进展包括：依复合主导竞技能力的项群划分、多标准多维度的项群组合、训练大周期划分的项群特点以及项群概念的广泛应用。
项群训练理论在一般训练学和专项训练理论之间架起了沟通的桥梁，它既是一般训练理论的延伸，又是专项训练理论的拓展。项群思想的提出是我国体育理论界的一大创举，并为训练理论研究开拓了新路，同时也正在纠正着某些习惯性的认知。
一，项群训练理论对击剑教学训练的影响和作用 （1）对竞技体育项群理论进行分类，击剑运动根据竞技能力的决定主导因素而划分为格斗技战主导类对抗项群；击剑运动也可以依据运动结构而划分为多元化变异组合动作结构项群；击剑运动按照。
我认为每一位优秀选手的竞争能力中代表决定因素的特征，就是他自己的专业能力水平是否足够。
项群理论将竞技体育分为体能类和技能类两大类。在体能类中又有快速力量性、速度性、耐力性三个项群；在技能类中有表现难美性、表现准确性、隔网对抗性、同场对抗性、格斗对抗性五个项群。
项群理论将竞技体育分为体能类和技能类两大类。在体能类中又有快速力量性、速度性、耐力性三个项群；在技能类中有表现难美性、表现准确性、隔网对抗性、同场对抗性、格斗对抗性五个项群。从项群理论分析游泳是体能项目，
2。竞技体育：竞技体育是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩，夺取比赛优胜为主要目标的体育活动。3。项群训练理论：将一组具有相似经济特征及训练要求的竞技项目称为一个项群，将揭示不同项群竞技。
（1）项群训练理论的应用促进单板U型场地滑雪竞技后备人才的选拔和培养 我国跳水、体操、技巧、武术套路等表现难美项目的竞技水平处在世界领先行列。根据项群训练理论的阐释， 同项群内部运动员的形态特征、机能特征和心理素质要求。
