体育锻炼日记范文一 20xx-xxxx 星期二 13℃～5℃多云 中午时刻，我吃过饭穿梭在校园中，欣赏大学校园的每一处芬芳。操场上我们班的男生喊我过去，我一脸迷茫。原来是他们打篮球缺一个人要我上，我实在推脱不过就硬上了。
以下是为大家带来的日记精选，欢迎大家阅读。 篇一 “O，NO！”我的神呀，“可恶”的老爸又给我报了为期十天的篮球训练营，我喜欢踢足球，不爱打篮球呀，我宁愿呆在家里写暑假作业，有道是早日完成早日休息，那。
体育生训练日记200字1 最近几天，班主任总是叫我们晚上作业做好后，不要忘记跳绳200-500下。原来，杭州市的教育部门这次特意当千岛湖来抽查体育，刚好抽到我们学校。所以，这几天只得锻炼锻炼身体，迎接抽测。几。
足球训练日记怎么写200字如下：星期三阴天 今天早上，天气阴阴沉沉。我心情非常紧张，因为这是我第一次参加足球兴趣班。当我走到绿油油的球场上就看见了同班同学杨宇轩，他说：“我也是学踢足球的。”我们走到球场上看。
日记200字体育训练1 “宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，坚持锻炼，是生命力永唱不息的歌；坚持锻炼，是人吗要走向成功的通道。体育是人们的生活充满情趣。体育锻炼有助于身体健康，坚持体育锻炼是一种好习惯。而体育好。
进入夏季，天气炎热，消防业务技能训练难以正常开展，只好调整训练计划，把球类活动作为体能训练内容纳入训练科目，每天晚饭后的8：30—10：30，两个小时的强化训练，无论是否爱好都要人人参加。球场上，龙腾虎跃，热闹非凡——篮球场地，
1。体校要求运动员写日记是很好的交流方式，教练员可以通过训练日记来了解每个队员在日常训练及生活方面的动向及想法；2。训练日记是队员的自我总结，在不断的自我总结中才能更好地提高自己，把每天训练时自己的训练状态和真实。
1。腿起蹲：通过腿部的起蹲动作来联系膝关节的伸缩上的弹性力量。2。腿部专项练习 3。吊腿：也就是用固定滑轮拉腿来进一步强化髋部与腿部的韧性与灵活性，尤其对进行高位踢击极为有用。（1）控腿：控腿是腿功训练中。
体育课的各科达标内容是我的弱点，因此，每天晚上爸爸总是带着我出来锻炼，那可是非常累的，锻炼项目有：慢跑三圈、跳台阶、压腿、跳高……一开始，我认为这些项目很简单，后来我才发现并不是很容易就能完成的，于是，我就。
还没有放假的时候，我们学校部分同学收到老师的通知，可以去东光训练。我很幸运可以去东光训练体育。这几天，老师教我们把腿抬到攀爬杆，练韧性。又教我们用双手拿着双杠用力把头抬起来，练我们的臂力。刚开始我一个都举不。
