一般来说四项全能分男子组和女子组：男子组：100米、立定跳远、1500米、推铅球（高中二年级5公斤，初中二年级3公斤）。女子组：100米、立定跳远、800米、推铅球（高中二年级4公斤，初中二年级3公斤）。中学生四项全能：男子。
体育四项是100米、掷铅球、三级跳远、800米。所有高考体育考试项目全部采用电子测量设备进行测试。各项目的数据测量、显示、传输、打印、保存、统计等全部使用计算机自动完成，测试现场实行封闭管理。计分办法：按原国家体委《1989。
第一阶段：弹跳力：立定跳远、兔跳、蛙跳、多级跳远、跳远腾空步、台阶上下跳、原地纵跳练习。一、 一般耐力：20――30分钟慢跑、越野跑、1600――3000米中速跑、等 二、 柔韧性练习：站立体前屈、俯卧臂伸、正侧。
铅球起源于古代人类用石块猎取禽兽或防御攻击的活动。现代推铅球始于14世纪40年代欧洲炮兵闲暇期间推掷炮弹的游戏和比赛，后逐渐形成体育运动项目。男、女铅球分别于1896年、1948年被列为奥运会比赛项目。20世纪50年代，美国运动。
网友分享：高考体育四项评分标准：铅球：5公斤球，12米满分，占术科20分；二级蛙跳：5.8米，5.9米满分，占术科20分；百米：11.5秒满分，占术科，20分；专项：报百米要11.3满分；二百米是23.5；占术科40分。计分标准及办法：。
河北省体育专业测试共分为四项，即100米、掷铅球、三级跳远及800米，简称四项素质。这四项的满分标准分别为11秒30、12米、9.20米和2分03秒，每项满分为100分。
网友分享：河北的体育四项是100m、立定三级跳、5kg铅球和800m。我是06年毕业的体育生也是学理，因为文化课成绩差5分，不想复课，只上了一个专科。我也是从高二开始练的体育，你不要看你在班里的排名。你做一些历届高考成套的题看。
网友分享：我是河北体育生、我就是走四项、四月初刚在保定测试的、四项各个项目满分100、100米满分电记十一秒三、男生一百米差点一秒三分、铅球满分十二米、八百两分零三、立定三级跳满分九米二、。
我是一名体育生，练的四项，已经考不上大学，可以考护理专业的大专吗？我认为是可以。作为年青人，有一个正确的思想观才是最重要的。只要你自己认为可以，并且愿意朝护理专业方面努力，踏踏实实去做自己认为对的事情就可以。
网友分享：值得提醒广大体育考生的是，在通往成功的道路上没有捷径可走，运动成绩的提高主要在于日常刻苦地训练，加上作为营养辅助手段的运动营养品，可以弥补膳食营养补充的不足，保证我们能以健康的状态承受一定强度的运动训练，避免过度。
