肌酸对于体育生很有帮助，而且肌酸是天然的没有副作用，不是兴奋剂，可以放心使用。那么体育生吃什么肌酸比较好呢？因为肌酸品牌有很多，推荐体育生使用康比特锌镁肌酸。
网友分享：体育生、平常训练时最多的就是扭伤和拉伤、我推荐：云南白药喷雾剂、云南红药片、膏药、葡萄糖、红牛、氨芬待因止痛片、护腕、护踝、绷带。创口贴，碘酒。
网友分享：您好，平时可以服用施尔康补充维生素和盖天力等治疗。要多吃蔬菜水果鸡蛋等食物。 提问者评价：好评电话咨询 (帮您找到三甲医院的权威专家，可电话向他们咨询病情)王庆松医师 回答数13943好评数1388 来自冠县甘屯卫生院(一级) 专长内科 简介。
网友分享：如果非吃东西的话就建议葡萄糖加巧克力一起吃了，是兴奋剂的成分，考试前一小时吃，要做好充分的准备活动才能有效。 我也是运动员，但我不建议你吃药，伤身体，还是平常努力训练吧。
服用诺龙，或者含有麻黄碱之类促血红细胞生成的药物 。
巧克力的作用其实是提高运动时的兴奋度。 我是体育高考生，现在从事的也是体育教育方面。 根据每个人体质不同来辨别。 跑前半个小时，你可以适量的吃一小块巧克力，接着去做准备活动，你就会感到很快的热起来。不要脱衣服噢。
网友分享：2。高蛋白食物：人体热量消耗太大也会感到疲劳，故应多吃富含蛋白质的豆腐、牛奶、猪肉、牛肉、鱼、蛋等。 3。维生素：维生素b和c有助于把人体内积存的代谢产物尽快处理掉，故食用富含维生素b和c的食物，能消除疲劳。 4。饮用活性水或。
钙，葡萄糖等这些随着体力消耗掉的身体必须的东西。饮食也很重要！5。祝你比赛~考试成功！跑出自己的成绩，赛出自己的风格！---一位普通的体育生 (如有雷同，纯属巧合。以上均为本人打字输入，请勿复制)。
网友分享：回答：指导意见： 你好，这个上面你说的骨伤药长期吃的话，都是有副作用的。
不要太过担心，训练的时候需要肌肉酸痛才有效果，如果是很严重的话就用云南白药喷剂。
