练习往返跑和钻的技能。提醒幼儿遵守规则，激发幼儿竞争意识。难点：提醒幼儿遵守规则。二、准备：教师和幼儿一起布置场地，（纸箱和呼啦圈）三、过程：给幼儿讲游戏规则。幼儿分成两组站在起跑线上，排头幼儿。
五米三向折返跑是沿三条各长5米（如图）的线段完成三向往返跑。测试规定，从起点采用站立式起跑，先沿右边线跑进至顶端，用手碰倒标志物后返回起点，并用脚触及起点标志线；然后再用同样的方法往返跑完中间线段和左线段。
网友分享：折返时，既是重点又是难点， 正确的做法是完成转身前右脚落地后，左脚与右脚同时分别左转135°和45°，上体再左转90°，同时右手前臂由外向内划幅，轻轻碰触标志，收前臂，上臂前摆，整个身体成标准完美的站立式起跑动作。要点：转碰。
折返跑，根据两个标志物，从其中一点（起点）开始，按照要求根据一定距离跑至另一标志物（终点）处，用脚或用手碰倒标志物后立即转身（无需绕过标志物）跑回起点，继续转身跑向终点，循环进行，按照练习要求在起点和终点间。
网友分享：折返跑技巧：起跑后是一个加速跑的过程，到标志线约5米地方开始减速，转身后再加速。减速太迟会造成冲出标志线，多跑了距离浪费了体能。距离标志物或标志线2米左右处采取跨步急停的方式降速。跨步急停要求：急停时。
折返跑技巧：一是跑之前做好充分的准备活动；二是跑的时候注意调整好呼吸，尽量有节奏的深呼吸；三是控制好跑的节奏，全程尽量保持匀速；四是折返的时候注意适时减速；五是最后一程全力冲刺。满意请采纳，谢谢。
折返跑，根据两个标志物，从其中一点（起点）开始，按照要求根据一定距离跑至另一标志物（终点）处，用脚或用手碰倒标志物后立即转身（无需绕过标志物）跑回起点，继续转身跑向终点，循环进行，按照练习要求在起点和终点间。
幼儿园大班体育游戏教案：往返跑 活动目标 对跑步感兴趣，能体验到跑步活动中运动、竞赛和交往的乐趣。发展自身的耐力、速度和灵敏性。训练往返跑的动作。提高动作的协调性与灵敏性。锻炼幼儿的团结协作能力。
一般是两步转身，转身前速度要有稍微降低，降低速度过程中降低重心，而且背身过折返线。转身后立即后腿发力，这就又是一个起跑动作了。要点是先降速度，再降低重心，先转身朝反方向，再过折返线 。
对于场地的布置，可以师生共同完成，学生们也会很有兴趣摆放梅花区域，在这样折返跑的过程中，所有学生的参与积极性都很高，他们在游戏中进行折返跑的体育运动锻炼，同时也产生了体育学习的兴趣，有效地达到了寓教于乐的教学。
