1.首先，开车下山到山顶（核心区），然后下山；滑动时，如果感觉快，注意两块板的平行度，减小滑动角度，尝试使用8字减速法，这样你就可以不知不觉地回来。两个滑雪板之间的距离应在20厘米到30厘米之间调整，身体应前倾（。
滑雪转弯总共三个方式：力量前送、重心侧引、扭转。这三点交替组合使用，便构建出来：走刃大小回转，挫雪大小回转，走刃挫雪大小回转。平行转弯和犁式转弯。和犁式转弯不同，平行转弯需要双板随时保持在一个平行的状态。犁式转。
滑雪拐弯的基本技巧是：保持自然姿势，不要屈曲膝盖和腰部；将身体倾斜移动到拐弯的方向；保持轻松的拐弯中心，并尽量保持一个直的行进位置；当拐弯时要及时跟踪地面，保持速度和安全。滑雪运动（特别是现代竞技滑雪）发展到当今。
滑雪双板转弯方法如下：滑雪双板拐弯时需要腿和脚一同用力，当左拐弯时，需要右脚用力，将身体的重心转到转弯的方向，之后左脚再平行跟上即可。反之，当右拐弯时也是如此，左脚用力，并将身体重心转向转弯的方向，最后右脚再。
双板滑雪转弯技巧有哪些1 双板滑雪转弯技巧有哪些 犁式转弯技术学习 在相同的滑雪道上，穿好滑雪器材，身体呈犁式滑降姿态，如果要向左转弯，就将重心移到身体的右侧，右腿承担体重，膝盖要向内向下压，让右侧滑雪板。
在转弯开始时，山上刃被释放，板头开始转弯。在这里用到的动作有：身体伸展或收缩来减少对板的压力，停止转动（来自上一个弯），释放躯干和臀部的张力，缓缓的将身体带入下一个的弯的方向。这个阶段被称作弯的主体。
高山滑雪的转弯技术之一。转弯技术是高山滑雪技术中的重点和难点，是高山滑雪技术中的关键。在下滑过程中要改变方向，就必须依靠改变雪板对雪的阻力和重心阳弧内方向的移动来完成。转弯中改变雪板迎角、变刀和采取相应的姿势等。
1.以直滑降姿势滑行。2.力量放脚跟，将雪板后端向外推出，逐渐用力，直到雪板速度停止。3.身体跟着雪板的推出而弯低(包括膝盖)。4.膝盖没有向内夹起来的动作。想刹车或拐弯就要学平行式，简单的说类似汽车的漂移，两板。
1.犁式转弯：左转时重心大部放在右板，用右板的内刃刻雪。反之亦然。2.平行转弯：在犁式转弯的基础上，左转时重心全部放在右板上，双膝微屈，右膝顶在左膝后侧部，用右板的内刃刻雪。从你的提问来看，你对滑雪不是很。
驱动滑雪板向左转滑行，同时将腿向左移动。向后拉，滑雪板成为前缘吃雪，转弯成功后，抬起身体，仍然保持固定腿上的直立重心，随意将眼睛转向滑行方向，实现左转动作；当左侧转向右侧滑行时，转弯方法相同，只是转弯过程中前。
