滑雪教程：1.热身运动。将穿戴好的雪板前后移动，可以熟悉雪板。然后是膝盖运动，拉伸运动，这样可以活动好关节，起到热身的作用，防止滑雪的时候抽筋。2.原地转圈。首先按45度转身，慢慢的转，这样子可以使我们更加熟悉滑板。
双板滑雪教学教程如下：八字蹬坡关键步骤 第一步：双板呈倒八字状态，面朝山上站立，用两板的内刃刻住雪面形成支撑，雪杖则放在身体两侧，起辅助支撑的作用。第二步：保持雪板的倒八字状态，膝盖保持微曲，轻抬一侧雪板。
初学者学滑雪教程如下：选择适合自己的装备。一定要选择合适自己的装备，选用合适的滑雪服、滑雪靴、滑雪头盔、滑雪板、滑雪杖。这个合适是指是否适合自己的尺寸、是否舒适、是否灵活可控、功能能否满足。先适应滑雪板。穿好板后。
需要学会平地滑行，这是单脚固定的情况下平地移动的手段。平地滑行能够帮忙进入雪道，下缆车也很有用。需要将前脚固定后脚自由，后脚蹬地驱动自己平地前行。步行上山，最好的上山办法就是雪板横向后推，前脚。
新手要准备好护臀和护腕，否则很容易摔伤。滑雪看看教学视频吧，主要要领就是用膝盖压前刃用屁股压后刃，先练推坡，然后落叶飘，最后练换刃，然后就可以挑战更高级别的雪道了。板子先不用考虑，先去雪场租着滑，喜欢上了。
关于初学滑雪双板教程如下：是对雪和雪板的适应能力。此时最好在平地练习。保持两只雪板的平行，一步一步如同步行向前走动及向侧面移动。为了找到平衡感，此时最好不用雪杖。下一步，应该在缓坡上里看系，一步一步地侧向。
单板滑雪入门教程---单脚滑行 单脚滑行不祗是练习动作，在平地上或是进入缆车站前都会用到。单脚滑行之侧面姿势 1. 穿著滑板的脚在前，以后脚推雪。2. 双眼注视前方，保持身体平衡。3. 滑板在向前滑动时，后脚可置于。
才行。最好能有教练（或加入滑雪群找个师傅）手把手的教。如果自己练的话，有一个诀窍是让朋友把你的滑行姿态拍成视频，然后你看自己的动作有哪里不对，再去请教高手或者看教学视频领悟，这是个进步比较快的方法。
先练推破，就是面朝下坡然后横着滑雪板向下滑行。推破过程中你会控制不好滑雪板的左右方向，所以要练习控制向左向右推坡。然后推坡完了就是落叶飘，其实就是把左右转向的推坡连续起来，这样就可以比较自然平滑地控制住滑行。
Warren Smith 拍的那个go ski 有过正式引进，有字幕；南山官网上可以看到他们拍的两个版本的滑雪教学，但是相对初级；另外有很多雪友都自行翻译制作了一些滑雪视频 。
