帮助建立侧支循环：运动还有一个神奇的作用就是能帮助建立心脏的侧支循环。侧支循环就是冠状动脉主血管被堵塞的时候，心脏凭借其强大的代偿能力建立的侧支血管，以帮助满足正常的心肌供血、供氧需求。很显然，这对于冠心病。
体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。减低儿童患上心脏病 减低儿童在成年后患上心脏病，高血压。
运动锻炼能扩张冠状动脉口径，增加冠状动脉的侧支循环，增加心肌的供血量，减慢基础心率，减少运动的时候的能量需求量，进而降低心脏负担，保护与改善心脏功能。 运动锻炼可以减少血小板聚集，改善机体对葡萄糖的代谢，提高纤溶系统的活性，增强冠心病。
运动可以扩张冠状动脉，促进侧支循环的形成，改善心肌供血及心功能 据康复机构的经验表明，锻炼一段时间后，心脏指数、搏出指数、左心室舒张末期容量和压力或射血分数均明显改善。体育锻炼可降低血压 运动锻炼后，心脏。
适度的体育锻炼能帮助神经和血液循环得到改善，对心脏有加快心率，加强传导的作用，并能促使心肌的侧支循环增加，改善心肌供血。参加适当的力所能及的体育活动，对心律失常是有益的。心率不齐如何运动 心律失常患者是可以运动的。
促进全身健康不间断地步行运动20～30分钟，相当于每小时行走4000～5000米，能使心血管系统持续不断地输送新鲜血液和氧气遍及全身，可以增强心肌、肺脏和肌肉的功能，并促进血液循环。有规律地锻炼，可以控制血液中胆固醇的水平，
适度的体育锻炼能帮助神经和血液循环得到改善，对心脏有加快心率，加强传导的作用，并能促使心肌的侧支循环增加，改善心肌供血。参加适当的力所能及的体育活动，对心律失常是有益的。但较重的心律失常，如频发室性早搏，高度。
经常进行体育锻炼，可以使心脏，及血管等血液循环系统得到锻炼，心脏的肌肉变发达，收缩的力量加强，每搏输出量也增加，这样心脏即能用较少的跳动次数来完成所需的输血量。由于心脏活动的频率降低，心脏就有较长的休息时间。统。
通过体育锻炼可使心肌收缩力增大，心脏容量增大，使心的每搏输出量和每分输出量增加。体育锻炼对血管的影响，使动脉管壁中的膜增厚，弹性纤维和平滑肌增厚，血管壁的弹性增强，搏动有力，有利于血液流动。改变毛细血管在器官内。
运动锻炼既能够增强身体组织器官的代谢新陈，又能够增强脂质的氧化消耗，使血脂下降，进而防止动脉粥样硬化。运动锻炼能扩张冠状动脉口径，增加冠状动脉的侧支循环，增加心肌的供血量，减慢基础心率，减少运动的时候的能量需求量，
