网友分享：而且耳机最终也不是放到耳腔外，而是在耳朵旁边，所以骨传导耳机对于运动群体特别友好，运动时候可以收听环境声，可以避免意外发生。南卡这款骨传导还拥有IPX8级别的超强防水和8G机身内存，无论你是游泳佩戴还是跑步佩戴都是没。
对于运动员来说，无论是从心理上还是生理机能上，佩戴耳机听音乐都是有好处的。当然，对于我们看客来说，看到我们喜爱的运动员，戴着耳机酷酷地出场，也是非常骄傲，不是吗？。
跑步戴耳机的害处 声音是通过空气传播，正常情况下声音会经过一段时间才传入耳朵，一些高频部分会被空气吸收，这样的话传入我们耳朵的声音刺激就会变小。而佩戴耳机时没有了空气的吸收，高频部分会对耳朵造成很大的伤害。而。
戴耳机产生的噪音会影响内耳膜细胞的微循环，造成微循环障碍，跑步的时候更会加重微循环障碍从而影响我们的听力。随意改变运动的节奏是跑步时的大忌，而听音乐时难免会受音乐节奏的影响，尤其是音乐节奏急剧变化时，会改变我们原。
网友分享：跑步听歌，也会有不好的影响 01 节奏可能会变慢 在跑步时听音乐，尤其是听到慢歌的时候，你可能会根据音乐的节奏减慢速度。虽然你可能跑步时不太在意速度，但当你是在尝试为特定的锻炼或比赛定速时，这可能是很不利的一。
嗯，不好！戴着耳机听歌会有更多的电磁波沿着耳机线传入耳朵，辐射更强！对耳朵不好！打球比较剧烈，可能会有危险的 。
当周围环境比较嘈杂时，人们使用耳机会不自觉将音量调高，这样会更加损伤听力戴耳机产生的噪音会影响内耳膜细胞的微循环，造成微循环障碍，跑步的时候微循环速度比较快，这就会加重微循环障碍。所以我们建议跑步的时候最好不要。
网友分享：骨传导运动耳机不用入耳，用来运动和长时间佩戴都是可以的，推荐下面几款我用过的。一 南卡runner pro骨传导蓝牙耳机 舒适度：南卡Runner Pro骨传导耳机作为一款主打运动的耳机，在舒适度上很很下功夫，的机身整体覆盖的一。
如果音乐的节奏正合跑步的节奏，影响不大，但就没有大脑在跑步中放松休息的好处，最好在跑步中不听音乐，全身心的跑步是最好的锻炼。只听不跑，每天一两次，每次半小时，音量尽可能放小。要欣赏音乐最好用音箱，耳机对。
我们学校田径老师说，运动员不允许戴耳机等电子设备进入比赛场地。行走速度取决于步频和步长。一般人每分钟走100到120步左右，而步行速度可以达到180到200步，优秀的步行运动员每分钟超过200步；普通步行步幅一般为70-80 cm。
