(1)全面锻炼身体，促进正常的生长发育。通过身体锻炼，培养学生身体的正确姿态；促进生理机能、身体素质和人体基本活动能力的全面发展；增强对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗力。(2)初步掌握体育基础知识、基本技术和基本技能。
2022年体育中考考试项目确定为“3+1”模式，即基础类三项必考，体能技能两类合并考生从中选考一项。分值为80分，具体项目内容及赋分情况如下：1。基础类必考为三项。中长跑（男子1000米，女子800米）30分，实心球20分，跳绳2。
网友分享：我们那时候三项基本素质都是20分，不知道是地方差异还是现在就是制度改变了，这个你们体育教练那有，应该很好查的，这个很久我们都记不清楚了。只记得当时的跳远2.82满分。我们基本成绩都在2.85以上。你可以去复印一下你们教。
今年体育中考，考生只需测试3项：1000米（男）、800米（女），1分钟跳绳和坐位体前屈，3项测试满分均为5分。由于肢残丧失运动能力的考生，可申请免考，与平时体育成绩一同按30分计分。因伤、病长期免修体育课，但未丧失运。
铁人三项运动（Triathlon）是体育运动项目之一，在夏威夷诞生，属于新兴综合性运动竞赛项目。比赛由天然水域游泳、公路自行车、公路长跑三项目按顺序组成，运动员需要一鼓作气赛完全程。2000年成为奥运会项目，2006年成为亚运会项目。
体育小三项是纵跳摸高、10x4往返跑，1000米三项体育运动项目。
网友分享：我是体育生，想知道到时候体育统招是的三项素质（100米，立定跳远，投铅球）的标准是多少。？我知道每项是25分，可是 100米跑几秒可以的25分？几秒可以的20分？立定跳远跳多远可得25分。跳多远可以得20分？投铅球投多远。
网友分享：短距离跑类，含100米短跑、200米短跑、400米短跑；中距离跑类，含800米赛跑、1500米赛跑、3000米赛跑；长距离跑类，含5000米跑、10000米跑、马拉松；跨栏跑类，含110米栏（男） 、100米栏（女）、400米。
体育中的三铁是铁人三项的比赛项目。铁人三项运动（triathlon）是体育运动项目之一，属于新兴综合性运动竞赛项目。比赛由天然水域游泳、公路自行车、公路长跑三项目按顺序组成，运动员需要一鼓作气赛完全程。2000年成为奥运会项目。
网友分享：1。长跑要见成绩用的时间比较长，1个月以上应该可以见成绩。如果你觉得你的耐力已经可以了，就不用每次都非要跑800m以上，你可以每天多跑几次200m，或者400m，每次跑都进全力冲刺，每次练到累了，休息10分钟以下。在接着。
