滑雪用具：滑雪板、滑雪鞋、滑雪杖、护腕、护肘、护膝、滑雪镜等（滑雪装备可在滑雪场租到）。旅游用品：地图、身份证、手表、通讯录、笔记本、笔等。药品：冻伤药、感冒药、泻药、消炎药、止血药、体温计等。最后就是愉快。
网友分享：药品：冻伤药、感冒药、止泻药、消炎药、止血药、皮炎平、体温计等 旅游用品：地图、身份证、手表、通讯录、记事本、笔、备用眼镜、打火机、塑料袋、杂物袋等。滑雪用具：滑雪板、滑雪鞋、雪杖、固定器、护腕、护肘、护膝。
4，药品以备不时之需。假如我们是在一些野外进行滑雪的话，那么就要预备一些急用的药品，特别是需求预备的是冻伤药和感冒药以及一些止泻药，另外假如条件到达能够多拿的话，我们也能够预备消炎药和止血药以及体温计。5，护具。
消炎药：氧氟沙星（10+元，对外伤，咽痛，腹泻皆有效，不过18岁以下不能吃啊）止血药：云南白药（有气雾剂）+绷带一卷，创口贴 解热镇痛药：百服宁或APC+外用止痛药--扶他林 抗虫蛇咬伤药：季德胜蛇药。
必备：护膝/护臀/头盔(雪场提供头盔)备选：护甲——可以保护整个后背 双板(ski)：综合来说，双板摔得会比单板轻一些。新手推荐买一对护膝。头盔雪场提供。其他装备：滑雪板，滑雪杖 如何脱雪鞋会穿基本就会脱了，简单的。
滑雪头盔密度？，可以有效防？滑雪者在运动过程中受到伤害。选择头盔时，？要适合？的头围，否则不仅起不到保护的作？，还有可能适得其反。滑雪板 滑雪板？。
感冒药：感冒清热冲剂、速效伤风胶囊、阿司匹林、布洛芬；扑尔敏、苯海拉明等。消化不良：黄连素片、保济丸、藿香正气丸、乳酶生；保和丸、山楂丸；吗丁啉等。腹泻：整肠丸等。晕车晕动片：镇静、催眠及抗胆碱药。
云南白药（粉末、气雾剂）、75%医用酒精、脱脂棉、纱布。退热药、止咳药、止痛药、防感冒药、防拉肚子药、防蚊虫叮咬药、眼药水。速效救心丸、降压药、胰岛素、肾上腺素等等（根据自身疾病情况准备）。
棉签，京万红（治烫伤）红花油、白花油 小瓶 【用于蚊虫叮咬、跌打损伤、无名肿毒外用】当然，还有酒精棉片，创可贴，绷带，胶带，你懂的。六、肠胃药消化器官不好的人必备！！胃舒平 【用于胃炎、胃溃疡、胃酸过多。每次。
1。感冒症状。这种病症要根据自身状况选择。中药制剂可以应付一般的感冒症状，而且较少有副作用；解热镇药可以退热和缓解头痛、关节痛等症；。组胺拮抗剂可以减少打喷嚏和流鼻涕，并有轻微的镇痛作用。2。过敏症状。息斯敏和扑尔敏。
