看你崴脚的程度了，一般情况下一周就可以消肿，我从小打球，小时候第一次崴脚一个月才消肿，后来再崴脚一般一周就可以消肿。还有就是如果是跳起后落地崴脚的话会比较严重，可能也要一个月才能完全恢复，走路或者跑步崴脚一般。
一个月才能消肿大概能正常走路，想要打球起码也要三个月。安心调养身体吧，说不定和神龟一样，养完伤爆发了。脚崴了，可以玩会2k，虽然2k14很久远了，可是我还是比较喜欢玩这一代。
大概两三天后，疼痛的症状会减轻，一周后会开始消肿，两周后你走跳就没什么影响。但要正常打球，至少要两个月，而且要作保护。
根据脚崴的程度不同，无法估计，需要立即去医院寻求帮助。由于崴脚后处理不当可导致严重的并发症，且自己很难判断崴脚的严重程度，因此建议崴脚后最好要及时去医院的足踝专科就诊，特别是已经形成了习惯性的崴脚，则必须去医院。
不过消肿的过程比较久~多则2周少则3~5天！这个消肿是根据各人的体质来看的~有的人体质好~消肿就很快！个人推荐你用云南白药气雾剂！对消肿止痛有很好的疗效！不过请不要多用！一天用2~3次~分早午晚来用！喷的时间不。
最好是先不要运动了，休息2-3天 肿了就得停止运动了，否则会脚很慢好，要是再崴到有可能就严重了，最好是弄点药膏什么的每天擦肿的部位，擦到消肿为止，消肿后可能还会有疼痛感，休息一段时间就可以运动了 。
一般七天左右开始消肿，半个月左右肿胀会完全消退。扭伤后，请按下面的建议：首先，伤后要避免继续负重或行走，切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定，限制行走，并送医院。
一般一周，当然这要 也要看情况。如果你年轻的话，崴脚次数多了会对你以后很不利的。崴脚一般有两处伤：外侧的拉伤，内侧的挤伤。外侧的拉伤相对来说严重些。假如只是韧带的拉伤，可能时间会稍短一些。假如韧带出现撕裂。
崴脚了，脚踝肿一般需要两周左右能好。通常崴脚了指的是踝关节软组织的损伤，但是脚崴之后，首先要到医院拍踝关节的正侧位dr片，首先要排除骨折。如果没有骨折，考，就是软组织损伤。如果想进一步的查明软组织损伤的程度。
没事，我崴脚崴多了，还是有点经验的，你就安安稳稳呆着吧，近期就别运动了，等好了再运动，平时也要注意受伤脚，别太使劲。老话说，筋骨疼痛100天呢。云南白药或者正骨的红花油之类药按说明用着，肿的话估计一周左右能。
