在打篮球时，无球球员当然可以守在篮下，随时准备拼抢进攻或者防守篮板。篮板球人人想要，所以球员们必然要抢占篮板下的有利位置，此时篮下球员之间互相推挤拉拽等等动作比比皆是，只要不是很明显很出格的动作，例如抱住对方身。
那么第二，我来解释一下不犯规的挤人是什么样的。篮球作为一项对抗较高的体育运动，抢篮板的时候挤来挤去是很难避免的，我们经常可以看到篮下的中锋经常缠斗在一起，比如今年季后赛的霍华德和钱德勒（有兴趣的同学可以找视频。
网友分享：如果你是持球者，防守方是不允许对你的圆柱体范围内进行侵犯的，如果你不是持球者，防守方没有用手，肘，肩，腿对你经行侵犯，用身体卡位，只要动作危险性不大，这是允许的 。
不算犯规的卡位过程中是可以存在身体对抗，但是他不能推你，他可以用身体的合理部位去顶你。
当然犯规 推人，是队员用身体的任何部位强行移动或试图移动控制或未控制的对方队员时发生的非法身体接触。挤人，是有球或无球的队员推进或移动到对方队员躯干上的非法身体接触。
网友分享：别人在篮下站好位置过后，如果这个动作是明显有着撞人的动作是犯规，但是只是挤人的话不犯规，区别就是他有没有很大的加速度来撞。NBA里面的合理冲撞区是一个小半圆，在这个区域里面不是恶意犯规裁判都不会予以吹罚，这是。
正常不可以，但是正常的对抗卡位都是必须的，不然怎么可以抢到篮板球呢？。
你为了突破而有意识的用沉肩这个动作来挤对方那就要犯规了，因为你侵犯了人家的防守空间。补充：只要你用肩膀的后侧，或者背部就没犯规，但是硬生生的用肩膀主动发力挤人家就犯规了，正常的身体接触是可以的 。
裁判不会每次都吹应该。这2方法都是篮下的。圆柱体：球员可以占据场上任何没有被他人占据的位置，以双脚张开，手臂张开，后面以屁股，形成一个貌似圆柱体。投篮时在圆柱体内发生的身体接触一律是防守犯规。
网友分享：可以，这是个合理的动作。不过你的头肯定没有肩膀劲大，而且还有受伤的危险，所以最好还是用肩膀往里挤吧（可不是撞哦）。
