把鞋正后方的卡扣使劲扣上（会比较紧）。把雪板平放在地方，先把鞋尖插入卡槽，脚后跟对准位置往下一踩就穿上了。如果不合适的话，可以叫服务人员帮你调整。一双好的滑雪靴要使人感到既舒适又很合脚，脚趾在靴里不能。
像穿木屐一样，把滑雪鞋与雪板扣紧，卡好前部固定器。然后脚跟用力，向下一蹬，卡住后部固定器；这样就穿上一只板了，同理，穿上更外一只即可。
1.抬脚尖，迈大步。2.用滑雪靴的前后跟作支点。如何穿滑雪板 1.先穿山下侧的滑雪板，再穿山上侧的滑雪板。2.先卡好前部固定器再下压后部固定器。
(1)打开鞋腰及鞍面上的卡子。(2)穿上鞋后。用脚跟着地用力踩实 (3)从鞋面前部开始依次扣紧夹子，紧度适中，站起来后应无有过紧、过松的感觉，如有过紧、过松时，可适当调节一下，穿上高山滑雪鞋，踝关节只能进行。
解开鞋带，将鞋舌用力下压张开，将脚放入。2. 调整鞋舌到舒适位置，系上鞋带。3. 鞋带系好后，同样是将裤脚内层套在雪鞋外，之后放下外层，就完成穿鞋啦。单板滑雪鞋从材质和应用领域，分全领域的软鞋，以及竞速专用。
（1）打开鞋腰及鞍面上的卡子。（2）穿上鞋后。用脚跟着地用力踩实。（3）从鞋面前部开始依次扣紧夹子，紧度适中，站起来后应无有过紧、过松的感觉，如有过紧、过松时，可适当调节一下，穿上高山滑雪鞋，踝关节只能。
1. 穿卸滑雪板 穿雪板时应先将雪板平行放于学地上. 如雪地不平应使雪板垂直于滚落线. 穿时应先穿下山板. 用雪仗作支撑, 先将雪靴前端插入靴夹前部的凹槽内, 对准靴夹后端用力踩下. 这时靴夹应将雪靴固定于雪板上, 同时靴。
止滑器如何使用 上滑雪板时，只需将后部的固定器抬起，将滑雪靴的前端插入前部固定器的凹槽内，用力向下压滑雪靴的后跟，听见“啪”的一声，固定器已将滑雪靴的前后端紧紧的卡在滑雪板上了，上下跳动一下，如无松动现象。
滑雪板的穿着顺序是什么？如何卡固定器？滑雪的话裤子还有衣服都是需要穿厚点的，为了御寒，然后穿戴上护膝、护肘、头盔、护目镜、手套等，新手在准备好防摔的坐垫，这些都是为了防止受伤所做的准备，再就是挑选一个适合。
形状一样但是雪鞋的号码不一样，就像人的鞋号也不一样。但是卡槽是能调的，有的是手动的，有的是用东西撬开调的。你要是分别买鞋和板的话是没问题的，可以自己调。不明白加我好友 。
