一般选择比自己身高短15-20cm的板，推荐买160cm左右的。长的板子高速比较安定，短的话就比较好转弯。一般的滑雪场也飞不出多快的速度，现在一般都流行买稍微短一点的。
选择长度为185左右的滑雪板，通常来说根据身高挑选的板子在宽度上也基本合适，而且基本符合脚的长度。不过如果这个滑雪者的体重较重，建议滑雪板的长度可以稍微再长点。
建议你使用160cm至180cm之间的都可以。单板的柔韧度分两方面：1.横向扭曲度，横向扭曲度所指的是板腰部分的扭曲度。合理的横向扭曲度能使板更容易在回转中用到刃。偏软的板腰不利于在回转中充分走刃，同样偏硬的板腰也。
163的板子。身高180CM的人体重会在140-170斤之间，单板刻画用163的板子正好，能更好的控制平衡，对板子的适应期也较短。单板刻画是滑雪板与雪地接近九十度，减少滑行面和雪面的摩擦，从而提供更高的速度和更精准的弯道控制。
我也是刚学的我刚搜的结果，如果是初学 要选全能板，2种长度选择，一个是身高就是190-20=160CM或者是身高乘以0.9=162CM，差2CM对吧，如果根据体重不同 ，感觉自己超重就加1-3CM 如果自己偏瘦就减1-3CM。 还有宽度。
一些特殊的板体设计，特别是Burton的NUG这个系列板型的雪板，它的相对效果长度非常的夸张，这个类型的雪板，70KG，180的身高的话，只用146长度就可以。它可以缩短8~10cm的板长需求，表现会更加机动。当然这属于特殊情况。Burto。
我身高180CM，体重170，用的163的板子。选用单板长度，一般遵循以下原则：板子长度约等于身高减20厘米；同等身高条件下，体重大的选用略长的板子，体重小的选用略短的板子。另外如果你的技术路线偏滑行的话选用略长的板子，偏。
比如身高是183厘米，那么你适合的滑雪板长度就是在155到165厘米之间。如果你想追求灵活的操控性，那就选155厘米的板长。如果就是想简单的体验滑雪乐趣，那160厘米的板长是你最好选择。另外，你想追求刺激的速度，那就选择。
这样选择滑雪板基本上就不会出错。你的程度越高，就能用更长的滑雪板（每多一级程度就多1到2公分）。如果你的体重较同身高者来的重，可以选择稍大及（或）更高程度的滑雪板，因为它们通常更坚固。
选择滑雪板的长度应以不超过本人手臂上举时手腕部高度为限，最短不应短于胯部。长的滑雪板滑行速度快，稳定性好；短的滑雪板速度慢，易颤动，稳定性差。初学者最好选择以自己身高再加5厘米左右长短的为宜。滑雪板弹性板材。
