答：滑雪板、固定器、雪鞋、头盔、雪镜、护脸套头、雪服雪裤、护具、手套、板包等。等。滑雪板：选择滑雪板的长度时，最长应以不超过本人手臂上举手腕部高度为限，最短不应短于胯部。选择长的浮雕雪板，使用起来速度快。
所以我们需要一顶温暖的帽子,一双专业的滑雪手套,或者一双厚的防风的抓绒手套(尤其是极星的35501款防风抓绒手套极为适合省内滑雪使用)以及一条围脖和护脸(护脸可以有效的防止寒风侵扫面颊,无缝头巾可以非常好的起到护脸和围脖的作用)。
另外在雪场吃饭很贵，如有可能自带最好！自热米饭在北京的超市里面也就15块钱一份，味道不错！用保温壶带一壶热咖啡或是热果汁，天寒地冻的来一杯很爽的~！
等滑雪用具可以在滑雪场租用，多准备一些现金，雪具租用需要押金。滑雪场的餐饮消费都较高，可以准备方便的午餐和零食，不用太多，滑雪不宜吃太饱，另外可以带一个暖水壶，滑雪场一般都有免费的热水。
补充能量:士力架巧克力之类的都可以吃一吃带好干粮:很认真的说,一般我去滑雪都是早上去下午回。所以午饭是没有办法解决的。而滑雪场的午饭不但不忍直视还贵的要死。所以我建议能带些吃的就带些吃的。中午肚子会饿,滑雪场里都有存包。
滑雪服，这不用说了吧~滑雪手套~滑雪鞋，一双脚一双鞋，鞋舒适了，才能享受滑雪的乐趣~滑雪板~滑雪杖~手台~巧克力，这个主要是为了补充能量，滑雪运动消耗体力比较大~运动饮料，及时补充水分~除了以上，还要带着勇气和控制。
一旦陶醉在滑雪乐趣之中往往忘了饭点儿，因此，应携带一些高能便携食品，如牛肉干、巧克力等，保证充足的热量供应。七、了解滑雪道状况 应仔细了解滑雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向，这一点对初学者尤其重要。八、检查。
滑雪头盔 一定要挑选佩戴舒适尺寸的头盔，带开关的头盔可以起到保暖的作用适合极寒的雪场。滑雪镜 滑雪镜对于滑雪的人而言是必不可少的保护，由于雪地阳光反射很厉害加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大，选择合适的滑雪镜。
一般发生在雪后天晴、气温较低的白天，症状是畏光、流泪、奇痒、刺痛、水肿、异物感等。预防措施是戴防紫外线的太阳眼镜 以上内容参考：人民网-滑雪季 送你防护攻略 人民网-冬天是滑雪的好季节，但是千万注意安全 。
头怕冷人士必须带啊!一般外套都会有帽子，如果自备一个包了耳朵的帽子也是极好的!女孩子就挑自己喜欢的绒线帽带就可以，足够保暖了!如果是滑雪的时候，可以直接买个包耳朵包头的雷锋帽，很暖和，还挡风!1手套 准备一双线。
