网友分享：第一，原地运球，这是最基础的运球，尤其是篮球初学者，一定要好好练习。记住，一定要用最大力气，左右手都要练，同时抬头不要看球，左手比右手训练会难一些，但是一定不要忽视左手，只会右手进攻的球员是没有前途的，初学。
传球，篮球是一项团队运动，往往取得胜利是因为队友之间的完美配合，而不是个人盲目的单打独斗；并且作为一位新手，通过给队友传导球也可以更快速融入到团队之中，所以学会传球是首位；练习传球时，需要双手自然持球，双脚。
起跳的高度要足够高。灌篮时，对跳起的高度要求很高，如果达不到一定的高度，很难把篮球灌进框里，只能放进去了。因此当想灌篮时，要憋足了劲，一鼓作气的跳起来。把握起跳的时机。除了起跳高度，把握好起跳的时机也很。
网友分享： 火线篮球视频教学，即《学打篮球》，本片由国家篮协副主席白金申、李元伟、孙民治任顾问，刘玉民、匡鲁彬任技术指导，原国家女队教练黄频捷任教练，详细介绍了如何掩护、防守、快攻。
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扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮筐。补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位（多用于冲抢篮板）。
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网友分享：乔丹教你打篮球系列 挺不错的！ 第1页：乔丹教你如何利用掩护跑位投篮 第2页：乔丹教你如何利用身体保护球 第3页：乔丹教你如何利用身体保护球2 第4页：乔丹教你练习后仰投篮 第。
网友分享：(1)篮球专项练习： 扣篮为的是打篮球`现在先讲讲如何打篮球问题。篮球是集体项目，这一点必须明确。但是 我们很多爱好篮球的朋友却忽视这一点独打独干``以为自己打球了不得`这个是错误的``一 个人不管谁代替不了一个群体。也许你能。
