篮球罚球时可以可以双脚离地，但不能跳起来，在球进入球篮和触及篮圈前不得接触罚球线或限制区。一、罚篮规则 罚球时 可用任何方式罚球，并且以这样的方式使球从上方进入球篮或球触及篮圈。可以双脚离地，但在球进入球篮和触。
罚篮可以起跳，国际篮联规定球员罚球时双脚可以起跳。对于罚球有以下三点规定：球员罚球时，出手前不允许其他球员进入禁区。罚球者必须在完成罚球的过程中双脚要在罚球线之后。规定的罚球时间是国际篮球5秒之内，NBA1。
可以起跳，但是落地时不能越过罚球线。比赛中不起跳是因为几乎所有的篮球运动员都觉得站住了投比跳投准，拥有篮球基本功的人都知道这个道理。不跳是因为不跳会更稳定，提高命中率。NBA的那些球员之所以不起跳是因为他们上肢力量足。
可以发现，罚球不是不跳的罚球，而是双脚不允许超过罚球线的罚球。所以拿掉罚球是可以的。但是为什么从小接触的国内朋友都是罚球不准跳？当然，罚球还有很多其他规则，包括：罚球前，球员应在罚球线后半圆内就位，球应在5秒内。
事实上，篮球规则中，罚球时双脚是可以起跳的，但是为什么我们看电视转播的比赛中，球员罚球全都是原地投篮而不跳投呢？这是因为，几乎所有的专业球队教练都会告戒队员：罚球时不要起跳！原因是站立时罚球投篮比较容易掌握力量和。
可以起跳。在球员进行罚球的时候，可以双脚离地，但在球进入球篮和触及篮圈前不得接触罚球线或限制区。但是为什么很少看到有人罚篮起跳呢？罚球讲究的是一个稳定，所以说在罚球的过程当中，很多球员都会慢慢的进行投篮，最终有。
篮球罚球可以起跳，可以跳投、勾手、单手投等，罚球动作的规则是出手前不允许其他球员进入禁区，必须在完成罚球的过程中，双脚要在罚球线之后，罚球时间是国际篮球5秒之内，NBA10秒之内。罚球起跳问题NBA没有明确的规定，但是。
此外，如果是起跳投球也是还可以的，可是一定要确保落地式时双脚不可以进到雷区，这一针对球员而言就难以操纵了，由于既要确保准确率还需要照料脚底，那样一心二用怎么可以！也有一种表述是，球员即然要去罚球，肯定是有球员去。
网友分享：NBA罚球的时候是可以起跳罚球的。NBA罚球可用任何方式罚球，并且以这样的方式使球从上方进入球篮或球触及篮圈。可以双脚离地，但在球进入球篮和触及篮圈前不得接触罚球线或限制区。NBA球员之所以不跳起罚球，一方面是节省体力。
篮球比赛中球员进行罚球时是可以起跳的，只要不违反罚球的规则要求和篮球比赛的规定，任何动作都是被允许的。罚球规则如下：1，罚球队员需要在罚球线后半圆内就位。2，可用任何方式投篮，球在被别的队员触及前需要从篮框上方。
