狭义的逍遥是指不受束缚，身体不受束缚是不可能的，所以平时讲的逍遥大都是心理上的。我认为一个人要想逍遥，就要有宽广的胸襟，不轻易为外物而恼，最好做到范仲淹所说的“不以物喜，不以己悲”。要抛开心里的杂念，不。
这是他在2019年跟阿里巴巴的“逍遥子”张勇(董事局主席、首席执行官)打球，旨在推广乒乓球运动。场边，是里三层外三层的球迷在拍照。 破次元，张继科晒和丁真合影，配文：弟弟颠球，等你出师。张继科176，丁真171，两个人的眼睛都很干净、透。
“逍遥”又作“消摇”。[解释]自由自在，不受拘束。
再就是张继科的心理素质方面，张继科被大家所熟知应该就是那次比赛睡着了，被教练说了一句醒醒之后就开始爆发，作为一个大满贯选手心理素质肯定要非常的好，张继科能在那种状态下及时调整过来也时很不容易的，10年张继科在大。
2反手侧拧技术可以说是张继科的制胜法宝，解决了反手接发下旋短球如何进攻的问题，使接发球一方在前三板不至于直接陷入被动。反手侧拧技术与欧洲选手相比有些区别：从击球质量来看，侧拧的速度更快，弧线更低，落点更为刁钻。
张继科，人们都是用“血性”以形容它，他有着令对手惧怕的冲劲，他也在逐渐提升自己的稳定。张继科在他的运动生涯当中，他拿到过了许多的金牌，也实现了，世锦赛世界杯奥运会三项冠军的大满贯，他创造收获大满贯的个人记录最。
实际上，张继科一直以来就是国乒阵中的争议人物。而争议的开始还是2004年那次退队事件。吊诡的是，那次被国家队开除，无论是国乒还是张继科本人以及所有当事人都讳莫如深，事后只字未提，没有任何“官方权威消息”。此后。
而万物归一，你就是万物，万物就是你。万物的逍遥就是你的逍遥。纵然在涸泽也不以为是苦难，当外界的一切，已经无法拘束你的时候，你就找到逍遥了。心灵感悟天地交泰，兴尽识悲，不以物喜，不以己悲，心灵安适，恬然自在。
张继科属于慢热的运动员，有时调动慢，他第一局打的时候往往会比较差。他是平时不太说话，但是对自己要求非常高的人。因为对自己要求高，所以他不妥协，做事有股狠劲。张继科属于那种反差比较大、情绪波动比较大的人，好的。
二、天赋异禀很少有人能够做到“天赋异禀”之四个字，那么张继科就是实至名归了，乒乓球历史上实现大满贯的人也有很多，但是仅仅用了四百天的人是不多的，这一点是非常难得的。可以说除了张继科的刻苦训练之外。
