- 体育锻炼（Physical Exercise）：体育锻炼是一种有目的、有计划的体育运动形式，旨在提高身体素质和健康水平。它强调规律性、持久性和系统性的体育运动，如定期进行有氧运动、力量训练、柔韧性练习等。- 一般体育活动（General。
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体育是一种有意识、有目的、有组织的社会活动，以身体与智力活动为基本手段，促进全面发育、提高身体素质与教育水平、增强体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量。体育包括各种具体的体育运动，例如足球、篮球、游泳、田。
体育的目的是增强体质、增进健康，促进德、智、体、美全面发展，改善人们生活方式，促进社会健康、文明发展。体育 体育运动是在人类发展过程中逐步开展起来的有意识地对自己身体素质的培养的各种活动。采取了各种走、跑、跳、投。
1。体育的广义概念(亦称体育运动)。是指以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进入的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。它是社会总文化的一部分，其发展受一定社会的政治和。
体育，是一种复杂的社会文化现象，它以身体与智力活动为基本手段，根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律，达到促进全面发育、提高身体素质与全面教育水平、增强体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量的一种有意识。
体育锻炼对身体的目的：1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。2。 减低成年人患上心脏病，高。
体育运动是以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的一种有意识、有组织的社会活动 室内外体育运动内容丰富，种类繁多，主要项目有田径、球类、游泳、武术、登山、滑冰、
学校体育院通用教材《体育概论》“体育：亦称体育运动，是指以身体练习为基本手段，以增强体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。” 望楼主采纳 问题四：体操是什么。
追求身心健康的实际效果。体育锻炼是指人们根据身体需要进行自我选择，运用各种体育手段，并结合自然力和卫生措施，以发展身体，增进健康，增强体质，调节精神，丰富文化生活和支配余暇时间为目的的体育活动。
而且通过一些体育运动比赛的话，提高人们的竞争力，提高人们对规则和准则的遵守力。而且在这个社会上，一个健康活跃的面目是非常重要的，每天宅在家里或者是不从事某些工作的话，人的精神状态将会变得非常差。有一种不好的。
