屈体，两手撑地，有力腿在前，两脚依次蹬在起跑器上，后腿跪在地面上；后腿 膝盖和前脚足弓在一条线上，后腿膝盖和前脚足弓之间有10厘米的距离；两手拇指相对，其余四指并拢，虎口向前，两手约与肩同宽撑于起跑线后，两臂伸直，肩微移超过。
小学体育室外游戏 篇1 连续砸篮板球接力每队人数相等，8至10人为宜，在篮球场罚球区前排成一路纵队。游戏开始，排头运球向前几步，跳起砸篮板球，之后立即退下返回，排至队尾。与此同时，排二朝前跑出跳起，将球在空中接住，趁落。
田赛分为跳和掷，其中跳的项目有：跳高、跳远、三级跳远、撑竿跳高；掷的项目有：铅球、铁饼、标枪、链球等。奥运会设有100米、200米、400米、800米、1500米、女子3000米、5000米、10000米、马拉松、3000米障碍赛（男子）。
幼儿体育游戏【一】活动目标：1。通过学习助跑屈膝跳的动作，使幼儿跳过30厘米宽和30厘米高的障碍物。2。发展幼儿的助跑屈膝跳和钻的能力。3。通过活动培养幼儿不怕困难的精神。活动过程 开始部分 1。组织幼儿集队，队列。
精选实用趣味小学体育课游戏包括如下：跳梅花房：将参加者分为人数相等的两组，分别在第一圆和第六圆外面站好：先规定几种跳法。开始时，先由各组第一人按第一种方法，分别按5或1的。
下面介绍一些体育单人创意游戏，供大家参考：1。 跳绳挑战：这个游戏需要一根跳绳和一个计时器。游戏的规则是：在一分钟内跳绳的次数越多，得分越高。如果你跳绳的时间超过一分钟，那么你可以继续跳，但是得分不再计算。2。 球。
1。筑好的“铁路”像铁路，乱放和不像铁路者算失误。 2。后一人需与前一人击掌后才能跑。 教法建议： 1。铁路筑法不作具体规定，让游戏者自行施计和施工。 2。铁路筑成后，也可让游戏者成纵队，左手搭肩，右手握前者的右肘， 从起。
听数报团，所有同学围成一圈，半径7~8米左右，按顺时针或者逆时针方向慢跑，老师在中间，在跑的过程中，教师喊出数字，学生迅速反应，相近的人组成和数字相同的队伍，组错的受到惩罚。解网，10人左右，紧紧围成一。
3。“打沙包”游戏。 4。投球游戏、足球游戏、篮球游戏、排球游戏、接力游戏、捉迷藏游戏、 5。在操场上事先设定好的什么山坡、小河、树林、山洞、马路、桥梁等处，进行慢跑和走跑交替。 这几个网址有很多互动游戏，希望有你想要的： 联。
田赛分为跳和掷，其中跳的项目有：跳高、跳远、三级跳远、撑竿跳高；掷的项目有：铅球、铁饼、标枪、链球等。径赛的项目有100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、10000米、马拉松、3000米障碍赛（男子）、100米栏。
