中学各科每周的标准课时量：语文、数学、英语每周12节，物理、化学、生物、政治、历史、地理、 体育每周14节，音乐、美术、综合实践、信息技术等学科每周16节。专任教师的周课时量原则上按以下标准执行：普通高中教师10—1。
课时是指：连续教学的时间单位，1课时就是一堂课所占用的时间。按照惯例，在学校一课时基本上是小学40分钟，中学45分钟。课的单位是以时间（分钟）来表示。结合到具体教学，课时是指完成该项运动技能或单元所占用的时间。
国务院批准颁布的《学校体育工作条例》中提到高等学校和中等专业学校10-12学时，中学12-14学时，小学14-16学时，高等学校和中等专业学校每一次课（90分钟）为2学时；中小学每一节体育课为1学时。中小学要根据国家课程设置。
语文每周6节；数学每周5节；体育每周3节；音乐每周1节；美术每周1节；外语每周4节；物理每周2-3节；生物每周3-2；历史每周2-3-2；化学每周3节；地理每周3-2 课时；劳动技术每周2-2-2 课时；思想政治2-2-2课时。
例如：上面说的的李老师每周正课总课时为10节，课间操、早操、课外活动的课时补助分别是：0.0。5和1课时。则李老师的每周总课时为：12课时。备注：老师工作量是以课时为计算单位。新课标规定一周几节体育课？对不一。
国家规定每天小时体育活动（含体育课），也就是一周最少五小时。《学校体育工作条例》第二十七条 对违反本条例，有下列行为之一的单位或者个人，由当地教育行政部门令其限期改正，并视情节轻重对直接责任人员给予批评教育或者。
体育任教7个班或周课时不少于14节，美术、计量机周课时不少于18节。②担任班主任周课时不少于12节。③中学校长、党支部书记周课时不少于2节（一校两址或学生数在2000人以上的减半），副校长周课时不少于4节，中层干部周。
地理、生物任教7个班或周课时不少于14节，音乐任教8个班或周课时不少于16节，体育任教7个班或周课时不少于14节，美术、计算机周课时不少于18节。初中阶段设置分科与综合相结合的课程 主要包括思想品德、语文、数学、外语、
根据查询广州市教育局官网得知，广州市中学体育教师的课时量为每周12—14学时，小学体育教师课时量为16—18学时。体育教师主要是指利用篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、体操、游泳等体育教学知识进行多项体育课程教学的教师。
普通高中教师每周工作量10—14节。高中语文、数学、英语每周10节，物理、化学、生物、政治、历史、地理每周12节，音乐、体育、美术、通用技术、心理健康、信息技术等每周14节。担任班主任周课时不少于10节。初中教师每周。
