单项比赛只有经过一轮资格赛才能进入决赛。每队比赛有四名选手，分为资格赛和决赛。每个选手在资格赛中跳一次，前八名的队伍晋级决赛。每位选手在决赛中尝试跳两次，最终排名由决赛中八次尝试的结果决定。自由式滑雪是以单板。
规则：1.起跑时，运动员不得撞门起跑。如果在发送出发信号之前，运动员的滑雪板超过了起跑线，则为出发犯规。2.在每轮比赛中，参赛者将在赛道上比赛两次，第二次换边。未能完成第一张幻灯片或被判犯规的运动员将在第二。
运动员按国际雪联积分入场，冬奥会采用平行预赛制度；比赛分为预赛、小组赛、小决赛和大决赛。赛道分为红旗门和蓝旗门。比赛看成绩，偶数位在蓝道比赛，奇数位在红道，红道和蓝道的前16名分别进入小组赛。然后根据初步结果将。
冬奥会竞赛规则：（1）男女人数一样，各32名。（2）运动员两轮滑行时间之和进行排名。前16名的男女进入决赛。（3）决赛进行新一轮的分组，16进8,8进4，进行淘汰局。（4）进入前四名的运动员进行两轮决赛，第一名进行。
自由式技术越野滑雪比赛涉及到两种技术规则：传统技术和自由技术。传统技术包括交替滑行、双杖推撑滑行、无滑行阶段的八字踏步、滑降以及转弯技术。自由技术对技术动作没有限制，运动员可以采用任何技术动作。请点击输入图片描述扩展。
从第15届冬季奥运会开始,又把男、女高山两项及特大回转列为正式比赛项目。 在非冬季奥运会年,还有一年一度的世界杯赛及两年一度的世界锦标赛。 自由滑雪比赛规则 滑雪运动项目之一。运动员足登特短雪板,不持雪杖,在雪上进行各种。
其中新增单板滑雪障碍追逐混合团体。U型场地技巧评分规则 裁判员从腾空高度、技术动作难度、运动员完成质量、成套完整性四个方面对运动员进行评价；每套动作满分为100分；6人制裁判组，去掉最高分和最低分后的平均。
2022冬奥会高山滑雪比赛规则 在高山滑雪比赛中，选手滑行速度可以超过130公里/小时，不同项目起点与终点的垂直高度差亦有不同：速降男子800～1100米，女子500～800米;回转男子180～220米，女子140～200米;大回转男子250～450。
空中技巧运动员使用的滑雪板男子不短于1.90米，女子不短于1.80米。场地由出发区、助滑坡、过渡区一、跳台、过渡区二、着陆坡和终点区组成。比赛时每人试跳两次。裁判员根据运动员完成动作的质量评定空中动作分和着陆动作分。
自由式滑雪大跳台的晋级规则分为资格赛和决赛。得分规则则包括：完成分，难度分，幅度分，种类分，连续分。资格赛为每位选手滑3次，3次成绩累加，前12名晋级，决赛为每位选手滑3次，取2个最好成绩，累加决出冠军，要求。
