体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力； 减低成年人患上心脏病，高血压，糖尿病等疾病的机会；。
体育锻炼可促进骨质增强，提高骨的性能。体育锻炼对循环系统发展的影响是非常显著的，它对增强心血管的机能，提高血液循环质量起着积极作用。经常锻炼，促进呼吸机能增强，呼吸肌得到锻炼，呼吸肌的力量增强，胸廓运动。
网友分享：1949年10月全国体育总会第一届代表大会，提出了“为了人民的健康、新民主主义的建设和人民的国防而发展体育”的口号。1952年毛泽东在中华全国体育总会第二次会议上为新中国体育工作题写了“发展体育运动，增强人民体质”。1983。
目的：促进学生身心发展，增强他们的体质，并对他们进行道德品质的教育，使他们能很好地完成学习任务，从事社会主义建设和保卫祖国。任务：①全面锻炼学生的身体，促进身体形态结构、生理机能和心理的发展，提高身体素质和。
体育锻炼的主要目的是增强体质，追求身心健康的实际效果。体育锻炼是指人们根据身体需要进行自我选择，运用各种体育手段，并结合自然力和卫生措施，以发展身体，增进健康，增强体质，调节精神，丰富文化生活和支配余暇时间为目的的。
根据体育在社会生活中的作用及其理论依据，我们可以得出体育的根本目的是：增强体质、增进健康，促进德、智、体、美全面发展，改善人们生活方式，促进社会健康、文明发展。首先，“增强体质、增进健康”反映了体育的本质属性，也。
体育锻炼的目的就是强身健体。增强免疫力。能够起到延年益寿的作用。这就是体育锻炼的目的。
网友分享：1949年10月全国体育总会第一届代表大会，提出了“为了人民的健康、新民主主义的建设和人民的国防而发展体育”的口号。1952年毛泽东在中华全国体育总会第二次会议上为新中国体育工作题写了“发展体育运动，增强人民体质”。1983。
然而，我们所谓的非竞技体育是相对的，它不包括竞争成分，但竞争、商业不如竞技体育高，是为了提高体质、提高生活质量、丰富业余生活、休闲娱乐。当然，国家大力发展体育的主要目的是提高人民的体质，提高人民的生活质量，使人民。
多么的悲壮，小小的年纪真的能懂得这些吗。运动应该回归到运动的真谛，奥运会最初举办的目的是为了展现人类的力与美，商业和竞技并不是体育运动的全部，我们应该给孩子更多的正确的体育文化的传播。让我们一起运动，在运动中。
