皮肤呈现红色，但并无其他异样时，属于较轻程度的晒伤，可以使用淡盐水进行冷敷，一般都可以恢复。皮肤红色，伴有灼热感时，用淡盐水消毒，同时多吃些新鲜的蔬菜和水果，可用新鲜的黄瓜片敷在患处，增加皮肤的水分、弹性和恢复。
因此如果你不幸被晒伤，把酸奶拿出来摇匀，在晒伤部位均匀涂抹，半个小时左右再清洗掉，效果非常好。晒伤处理措施之三：涂抹烫伤膏 前面我们说过，晒伤的机理和烫伤有一定的相似性。因此被晒伤之后，除了冷冻酸奶，还也可以反复。
网友分享：如果只是轻微晒伤，可使用较滋润的晚霜或护肤膏涂在痛处；如果是严重晒伤起水泡，最好是找医生处理，免得皮肤受到其他感染 外敷、内服疗晒伤 ①黄瓜榨汁 皮肤晒伤后，可用黄瓜片或黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉。
一旦发生晒伤应立即治疗，治疗方法有：用冰水作冷湿敷或用非凝结性冷漠作应急性皮肤 护理；外搽炉甘石洗剂、氧化锌剂或肤轻松乳 一般治疗两三天后症状开始消退而痊愈。晒伤是皮肤的光毒性反应，对皮肤操作较大，会加速皮肤老。
此时说明肌肤已经接近晒伤的程度。此时不要使用任何的化妆品，尽量待皮肤自然冷却，然后用纱布沾湿冰水敷脸，让肌肤镇静后自然恢复常态。如果出现脱皮或疹子等现象，一定不要涂任何化妆品，请医生及时医治 阳光对身体的破坏，可分急性。
冷处理。如果晒后明显脸红，发烫甚至疼痛，那就肯定是晒伤了，立刻需要做的就是用冷水或冰袋冷敷，减轻灼烧感。当然，适当开开电扇或空调吹吹冷风，降低一下室内温度，也是很有必要的。大家还要注意，在晒伤未痊愈之前最。
