体育好的人有天生的也有练出来的。天生的好天赋能让人的运动成绩更容易超过常人。不过按照理论讲，健康的人要经过足够刻苦训练可以和有更好天赋的人的运动能力达到一致，只不过大部分人很难坚持，所以既有天赋又喜好运动的人。
如果说你是体育生，肯定是不可以练一项的。体育生有：身体素质项目（每项60分，满分180分）：100米跑、800米跑、5米三向折回跑。辅助技术项目（满分45分）：篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球。
体育好的人有天生的也有练出来的。天生的好天赋能让人的运动成绩更容易超过常人。不过按照理论讲，健康的人要经过足够刻苦训练可以和有更好天赋的人的运动能力达到一致，只不过大部分人很难坚持，所以既有天赋又喜好运动的人。
体育的本质特点就是以身体练习为手段，发展身体，增强体质，促进人的全面发展，为社会发展服务。它在社会发展过程中，受一定的政治、经济制约，并为一定的政治、经济服务。体育具有自然的和社会的两重属性。自然属性如体育的。
当然不是拉！一般学校从高二初开始报体育生，高二末开始训练，下午四节课，一般是下午上完两节课后训练至放学，还有早自习也训练，不过只是稍稍练，强度不大。到高三快要体育考试前一个月白天全天停课，晚上还是要上晚自习。
网友分享：详情请查看视频回答 。
通俗的说很好，因为练体育可以增强人的体质，而且还能促进人体的新陈代谢。练体育可以说好处多多。
体育锻炼是很有必要的，每天进行半小时到一小时的体育活动，不仅可以强身健体，提高免疫力，还可以缓解学习和工作所带来的疲劳与压力，有很大的作用。
如果你是考体育，大学之前应该是每天必须坚持训练才能提考的。如果你不坚持训练的话，到时候你就会考不上的。
我们再来说一说区别：就像开头所说的，健身的目的是为了让身体的每个部位都得到锻炼，没有一个特定的目的。说白了就是为了更加健康的生活，远离疾病。而体育运动则是在健身之上专注于一项特长，更具有职业化。例如很多职业篮球。
