意志是自觉地确定目标，并努力克服困难，以实现预定目标的心理活动。意志品质强弱对一个人的行为以至一生能否有成就都有重大的影响。培养学生的意志品质，可以锻炼学生的意志，增强他们克服困难，战胜困难的信心，并有助于提高学生的。
保持良好的状态。状态好，做事的动力就会比较足，状态不好就会没有动力。好的状态来自于睡眠、好心情等多个方面，当自己状态不好的时候要学会自己调节。解决障碍点。实现目标的过程中总会有各种各样的难题阻碍我们前进。
意志力薄弱是青少年学习和生活中的大敌，作为祖国未来的栋梁之才，青少年应该有意识地培养自己的意志力。青少年可以通过以下方式来也增强自己的意志力。1。制定目标和计划 意志表现在有目标的行动之中，要想培养意志力，我们首先。
网友分享：每一个要克服的障碍，离不开意志力！事实上，意志力并非是生来就有或者不可能改变的特性，它是一种能够培养和发展的技能。下面几条有助于增强你的意志力：一、积极主动 主动的意志力能让你克服惰性，把注意力集中于未来。
脱离不良环境，人们说，选择圈子有时候很重要，实际上是需要我们找一个能够跟随的偶像或目标，有时候人靠自己的意志力很难去改变，我们只有依靠环境，如：健身的环境、读书的环境等等进行他人监督以此形成习惯。设立目标。
意志力薄弱，也是一种常见的心理问题，需要自己不断的慢慢加强锻炼。特别是在做事方面，知道就是知道，确定就是确定，不要犹豫不决，以免失去更多好的机会。4 /5 自律能力。自律能力的培养，就是要严格的规范自己的要求。
网友分享：学生智商并不低，但厌学，成绩不理想，有的学生想学而不能持之以恒，重要原因是意志品质差，缺乏成才动机，缺乏刻苦精神。多数体育专业学生因知识基础薄弱在学习上遇到困难是难免的，但有些学生畏难情绪重，裹足不前，甚至有。
加之现在的学生多是独生子女，社会的影响，家庭的娇惯，养成怕苦、怕累的习惯，意志薄弱，自觉性、坚韧性和自制力差。他们对千变万化的社会认识不充分，对事物的发展估计不足，没有足够的心理准备。心理素质差。
优柔寡断是缺乏勇气、缺乏主见、意志薄弱的表现。 四、自制力 自制力是善于统制自我的能力。如善于控制自己的行为和情绪反应的能力等。在意志行动中，与目标不相一致的欲望的诱惑、消极的情绪(例如厌倦、懒惰、恐惧)等都会干扰人作出决定。
网友分享：通过这样的仔细比较，聚集起戒烟的意志力就更容易了。 五、改变自我 然而光知道收获是不够的，最根本的动力产生于改变自己形象和把握自己生活的愿望。道理有时可以使人信服，但只有在感情因素被激发起来时，自己才能真正。
