首先，要有不同年级、性别、项目的评分标准。可在全国学生体质健康标准数据管理中心（下载《国家体质健康评分表》。然后，用vlookup函数计算体育成绩的分数，这就要把评份标准进一步细化，把男女生的。
身高标准体重15分；台阶指数20分；肺活量体重指数15分；50米跑或立定跳远30分；握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈20分。大学生需要完成六项测试，分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)。
网友分享：没有规律呀，最好把成绩用排列的方法把个数或时间排一下，自已对照你做的表一看就明了了，还要费事找公式干嘛，除非你用编程来算，也很麻烦，规律不太一致。俯卧撑及仰卧起坐：给你参考 。
每一项都为一百基本分 如果你在长跑和最后一项表现好还能有加分 不过如果是我这种体育渣根本别奢望了 之后根据你测试各项的分数乘以百分比再相加就是你一年的分数 接下来你前三年的体测总分之和除以三再乘百分之五十加上最后。
网友分享：B1=LOOKUP(A1，{7，7.6，8.1，8.6，9.1，9.6}，{100，90，80，70，60，“不及格”})向下复制 。
和《国家学生体质健康标准2007》制作的分值换算和总分计算表。输入各项实测成绩自动换算各年级和学生性别对应单项分值、等第和总分。支持小学1-6年级 支持小学阶段跳绳附加分。支持学校自行选择校本项目计算总分。
各大学体育总分计算公式不同。下面以北京体育大学为例，根据考生的文化成绩（折合百分制后）和体育专项成绩3：7比例进行综合评价（综合分=_文化考试成绩/6_*30%+体育专项成绩*70%），按综合分由高到低录取。文化课成绩录取。
复制并下拉。（其中：女生成绩为4.5以下、4.5-5.5。5-6.6。5-8及8以上分别给予极差、不合格、及格、良好、优秀的表述；而男生的上述区间成绩为：5以下、5-6-7-9及9以上）在F3单元格输入公式：=IF。
体育成绩*3.75＋文化成绩*0.5＝综合成绩。体育高考生高考分数的计算为两者相加。体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质。
网友分享：把问题作为内容（邮件主题一定要包含“excel”，本人以此为依据辨别非垃圾邮件，以免误删），excel样表文件（把现状和目标效果表示出）作为附件发到帮你看下 。
