网友分享：一、“篮球与乒乓球”。方法：游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或开始游戏，第一人说：“篮球！”同时两手做成乒乓球的样子。第二人应接着说：“乒乓球！”同时两手做成篮球的样子。如此交替进行。如果某。
以下3种方法可任选一种。一对一比赛，3次2胜。2人面向，两脚左右开立，足尖与对方足尖相触，两臂在胸前弯曲，掌心向前与对方手掌互贴。教师吹哨后，2人一掌用力互推，迫使对方脚步移动为胜。2.2人面向相距两臂左右开立，教师发令后，2人推对方。
计分：每人踢球数相加总计最高者为胜。跳绳接力赛：规矩：9人一组，2人甩绳，7人跳绳(自由组合，男女不限)，时刻5分钟，每人最多跳2个。计分：跳绳个数最多者为胜。齐头并进接力赛：规矩：20人一组(自由组合，男女。
2。《Running Man》游戏玩法：组队战——RM+1位嘉宾，共8人。分成2人1组，共四组。组员的名牌内互相贴有队友的名牌。但是事先他们不知道自己的队友是谁。只有通过场地寻找模糊的线索才能知道自己的队友是谁。线索如：“。
对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个拓展训练项目能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。游戏人数15-20人 。齐眉棍 齐眉棍的游戏规则是每人伸出一根手指托住棍，更高的调整至高的人的眉毛的。
跳竹竿 3人一组，两人双手各握1根橡皮筋代替竹竿，双膝跪地，“持竿者”发出统一的口令，随着口令的节奏，不断使手中的“竹竿”一开一合，“跳竹竿”者随着竹竿的开合，灵巧、优美地跳跃其间。跳绳夺帕 二个组。
游戏名称：抢球 游戏目的：锻炼人的意志，反映 游戏器材：足球：游戏过程：多人围成一个大圈，当中一人抢球，游戏规则：只要抢球抢下就算赢，被强到球的那个人，换到里面抢，不能用手，只能用脚和身体。
②在追触过程中，只能用手持球触人，球不能离手触人。 被迫出界按触到论处。★游戏名称：“控制传球” 游戏目的：训练在有防守情况下的传接球能力，提高传球的隐蔽性、准确性。 游戏准备：在一个篮球场上进行。先指定二。
萝卜蹲 “萝卜蹲”游戏是指几个人（超过两人）分别代表一个蔬菜或水果，一人先开始，说“XX蹲，XX蹲，XX蹲完，XX蹲（另一人头上带的水果或蔬菜名）”被叫到的人继续说，若未说出则被淘汰。 就是每个人是一种蔬菜。
吃鸡，开房间，可以一百个人玩，狼人杀，也可以多人玩，然后比较火的好像没有那么多人组队的。
