单板滑雪包括：平行大回转、障碍追逐混合团体、障碍追逐、U型场地技巧、坡面障碍技巧、坡面障碍技巧、大跳台等。单板滑雪起源于20世纪60年代的美国密歇根州，从1998年开始，单板滑雪的高山大回转和“U”形场地雪上单板技巧成为。
冬奥会单板滑雪分为竞技类和U型池比赛，竞技类是两人或多人出发的障碍比赛，运动员穿越障碍用时少的获胜。U型池比赛类似体操等项目，运动员作出高难度腾空旋转动作，得分高者取胜。
冬奥会滑雪板比赛分为五种类型：平行大回转、障碍追逐、U形场地技术、斜坡障碍技术和跳台。每个滑雪板项目场地都需要U形场地：滑道的平均坡度为17-18度；建议长度为170米，不小于150米；半圆形圆柱体的宽度必须为19-22米。
在赛道上做出滑行、跳跃、腾空、跨越障碍等一系列技术动作的雪上竞技项目。单板滑雪竞赛项目分为U型场地技巧、大跳台、平行大回转、坡面障碍技巧、障碍追逐等分项。单板滑雪根据单项特点可分为速度类和技巧类。
冬奥会单板滑雪比赛规则分为竞赛规则和评分规则两种，参加选手人数根据比赛项目的不同而变化，比赛项目为：平行大回转、U型场地、大跳台等10项比赛。平行大回转 冬奥会竞赛规则：（1）男女人数一样，各32名。（2）运动员。
单板滑雪比赛规则 大回转：场地长936米，平均坡度18.21度，坡高290米。大回转用靴与滑雪靴相似，但更有弹性。滑板坚硬、狭窄，以利于转向和高速滑行。以滑行速度评定名次。主要技术动作有左右回转。比赛中两位运动员一起。
大跳台项目选手在报名参赛是都会注明自己的易转方向是左还是右。到比赛时选手用自己的易转方向开始旋转，那么就记为A类动作；用自己的非易转方向旋转记为B类动作。最终两个旋转方向的得分相加得到最后的总分。比如我习惯向。
滑雪单板构造及滑行条件同高山板很相近，但玩法（技巧）和装备不同。滑雪单板一般分为三类：回转式板：板尖部分略微向下翘起，板尤其板腰部分比较窄，基本上只在雪道上滑行，适合于回转、比赛。便于操纵式板：多功能。
大致可分为三种：阿尔卑斯山式、北欧式和自由式。1.阿尔卑斯山式：滑雪是指沿雪坡滑降的滑雪运动，其名称是由滑降运动源于阿尔卑斯山而得，包括了各式技巧和动作，其中三种最基本的动作：直降、横渡和转弯。2.自由式：自由式。
单板滑雪：是一种类似高山滑雪的滑雪运动，起源于北美，流行于东亚。在单板滑雪竞技类型(奥运会)中，单板滑雪技术含量更高，在追求速度的竞技比赛中并不多见。奥运会中仅有平行大回转Parallel GS。自由式滑雪：自由式。
