撞到障碍物或者冲出雪道。特别是国内的滑雪场对雪道保护不足，一旦失控容易冲出雪道甚至掉进山崖。在雪道上摔跤。双板容易摔到小腿和膝关节还有手臂，单板容易摔到胳膊和头部。双板摔到一般很难摔到头部，因为有两块板，一般。
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不论滑单双板，滑雪头盔必备。单板容易摔跤，但是后果严重性通常比双板低。双板不容易摔跤，但后果严重性通常比单板高。严重伤害事故大多数是双板滑雪。当滑雪过程中摔跤不可避免时，我们就不要试图去保持平衡了，那样只会。
滑单板的人膝关节则受力比较小，一般只是伤手腕或者屁股；单板的软靴比双板的硬靴走路更舒适也更容易穿脱；单板摔倒了更容易站起来，拍拍屁股继续滑就是了；而双板如果摔倒从侧面爬起来很难，整理好一堆零碎再上路也很。
腹疼、雪盲。滑雪时万一跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任期顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动。从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
回答者:?ABC生活攻略。
第三个容易受伤的是眼睛。这也是我们很容易忽略的地方，因为我们滑雪无论怎么样都伤不到我们的眼睛。但因为一旦白色的雪遇到强烈的太阳光，由于物理反应，反射的光线会非常刺眼，很容易造成雪盲，如果这个情况发生，千万不要用。
我把本届冬奥会的目标放在其他项目之中。”有机构统计，单板滑雪的致伤率是每人每天4‰到6‰，是普通滑雪的2倍。其中2/3的伤势是发生在上半身，而普通滑雪只有1/3是伤在上半身。单板滑雪坡面障碍技巧属于单板滑雪运动的。
请记住，随着您的单板滑雪技术的提高，您对强烈冲击的吸收能力也会随之加强。而且，在滑雪中确保您的膝部始终保持弯曲，特别是在跳跃或进行某个动作时更是如此。冲撞伤害 许多受伤是由于单板滑雪者撞到了障碍物。受伤的其他。
