一般人（非职业、非专业）13~20岁最有活力，最有激情，也能跳能投，是最好的。而职业、专业篮球运动员在22~26应该是最好的，22岁，如果按照18岁进NBA的话这时候你已经成熟了，而且还很年轻，26岁的时候就算老将了，但。
篮球无疆界，无年龄限制，只要你爱篮球，喜欢篮球，那就够啦明白的请采纳 谢谢 。
最好年龄是27到28岁，这个时间体力经验都是巅峰，能够发挥出最好水平，30岁当然可以打，如果是打职业篮球比赛，30岁也并不算太老，看nba30岁以上的也有很多，特别是类似雷阿伦的那种投手，只要不是打不动，越大龄越可怕。
六岁起学打篮球正合适。许多家长都希望孩子能通过学打篮球“长大个”。 儿童在六七岁时会迎来第一个迅速长高时期。 身体壮实的孩子在这个时候学打篮球并坚持下去，对促进生长发育很有好处。 而十岁左右的孩子学打篮球也为时。
只要身体健康15岁的人适合打篮球，但打篮球前一定要注意先做热身运动，如拉伸、关节活动开等，不然极容易受伤，还有打球时间不宜过长，做好膝关节的保护。
孩子几岁开始打篮球最为合适，如果训练强度过大会导致长不高吗？其实对于孩子而言，在四五岁的时候给他们篮球启蒙运动，可以很好的保证孩子的健康的成长，其实大家应该也能够看到的是，对于很多的孩子而言，其实这个阶段正是培养。
孩子一般4岁开始打篮球合适，因为基本上4岁的小孩已经有自理能力，可以学习篮球的基础训练。正规的篮球培训机构会推出不同年龄阶段的篮球训练。孩子在三岁的时候，家长就可以给孩子买一个小号的篮球，让孩子在家里面玩儿，进行。
孩子如果想打篮球的话，是非常好的，可以锻炼身体，也可以提高孩子的身高，如果是五六岁七八岁的话，可以和父母一起打篮球，这个时候不适合到篮球场打篮球，只有十多岁的孩子的话，可以到篮球场打篮球 。
一般而言，在相同条件下，打篮球的孩子会比不打篮球的高8公分左右。但是，家长不应该让孩子过早学打篮球，因为其体力可能无法承受训练强度。为了帮助孩子长大个，家长应该尽量让孩子少生病、不受伤。因为经验证明，生病和受伤是。
开始的时间没有任何限制，比如科比3岁就会打篮球了。宝宝从6个月就可以玩滚球运动，而且滚球运动对于宝宝的身体发育和成长都有极大的好处。对于孩子家长，不管孩子是男生还是女生，都可以在家配备一个小篮球架，等宝宝。
