1。在球出手的那一瞬间，要利用手腕的力量把球旋转起来，要领就是用手掌先托住球，手掌要压平，再利用手的旋转使球快速转起，转的时候要注意近量保持球的平稳和很高的转速；2。用手指接球，一般都是用食指接球，要注意食。
网友分享：开始时球的转速要适当。开始转时用一只手撑球，用这只让球转动起来略微抛起，然后用这只手的手指找到球转的中心，球可以自己在这只手上转动，（注意：从开始到现在都是用的同一只手，这样比用两只手开始转 容易的多）。
旋转。找好支托点，目的是借助开始抛球的惯性让篮球持续地旋转下去。加力旋转。在掌握前边的这些技术后，可以使用另一只手为篮球加力，使它继续地快速旋转下去。注意事项：手指转篮球，要看自身对于球性的领悟。关键在于。
把篮球先往上扔，然后在球没有往下掉的时候用手指顶着球(这样就不会戳到。)并且找到篮球的中心点，只要保持手指不动，就可以转很长时间。
转球最基本的技巧就是球性球感，只有熟悉球性球感，才能够更好的掌握旋转篮球重心，才能够使旋转的篮球在手指上停留的时间长久。练习转球最基本的方法就是不停的。练习，不停的将篮球在自己的手指上旋转，自己需要做的。
你能够转十秒就证明你知道抛球的跟接球的原理，按道理再转一分钟是不会有难度的啊。这个是中感觉怎么教你呢。多家练习吧，我们原来学会了抛跟接，就自然会转球。 然后拍拍拍，球就不会掉下来。你自己多练习吧。求采纳。
网友分享：步骤如下：准备一个中缝橡胶明显的篮球（太滑的不易于新手学习）。两只手拿住篮球的中缝橡胶，同时朝一个方向用力，并保证用的力在一条水平线上。在球在空中旋转的时候指头接住旋转的篮球（最开始学习时用大拇指。
转球时五个手指自然张开，拇指向前四指向后，以便获得最大的旋转力度，手腕和手指同时用力一转，球就自然离开手在空中旋转起来，这时只要用一个手指去接就可以。注意手指要直，不要抖，刚开始转时球的重心还不好把握，就找。
篮球怎么转球——首先准备一个比较粗糙的篮球 一般比较新的篮球粗糙度都还可以，只要不是掉皮的就行，使用时间长了的篮球粗糙度也不够。过于光滑的篮球不利于初学者学习。篮球怎么转球——剪掉转球手指的指甲 转球。
3。很多高手都可以用另外一只手拍球给球继续旋转的动力，刚开始学的时候就不要这样了，只要保证球在手上旋转的时间越来越长就好了，我记得我能坚持10秒左右的时候才开始用另外一只手加速的。4，这个时候你对于转球有一点经验。
