单脚直线前向滑行 在前向滑行取得初速度以后，手倒背于背后，上身弯曲至与水平成60度角，膝关节弯曲与水平成60度角，用支撑脚单脚前行，另外一只脚置于支撑脚后面，成平行状，前脚单脚触地，目视前方。做这个动作的。
两轮并排的很平稳，滑起来很简单，在旱冰鞋前方有制动的，你要停的话就可以脚尖略向前，脚后跟略抬起，记住幅度不要太大！四轮一线的呢，很好玩，但稍微有些难，制动的在后方，反过来就可以了。一般都是这样，最好旱冰鞋。
网友分享：脚尖成90度夹角（也就是军队里的立正姿势），然后起步，先向左前方滑，同时右脚往右后方蹬——要用右脚的外侧去蹬，而不是像走路时一样用脚底去摩擦地面。
首先要知道倒滑分三个阶段，即使是速成也必须一个阶段一个阶段的练。1。（初级）单脚不动，另一只脚在不动的脚一侧旁蛇形。2。（中极）两只脚前后，同时蛇形。3。（高级）双脚交替侧蹬，既倒跑（这里的每个阶段都比前一。
就直排溜冰来说，它的施力方向应该是「由上往下」，藉由着身体重心的转移让练习者达成动的状况，而不是由前往后施力。 学习花样轮滑，首先要从站立、维持身体的平衡开始。初学者在第一次穿上轮滑鞋之后，往往急于想滑跑，这不不免要摔跤。
一、左右脚打开、合并脚掌力量平放在整个溜冰鞋上，溜冰鞋踩直，尤其轮刀要正，上半身保持平衡。 二、外八字前进步行 脚后跟靠拢，足尖打开约60度，脚尖平均张开，上身保持自然，两手叉腰，身体不要晃动，重心踩在一脚上，另一脚运用大腿力量。
其实滑旱冰是有技巧的，下面就来看看初学者轮滑技巧以及旱冰鞋滑行技巧运用的相关介绍。初学者轮滑技巧分享练习马步锻炼腿部肌肉：马步的基本要领是：两腿张开，膝盖弯曲成九十度，身体上身垂直，目视前方。每次坚持这个动作十 。
多去溜冰场玩，最好找个溜的不错的拉手带着你跑两圈，等可以自己前进了，再学刹车。学完刹车，再学倒溜，最后你就可以学各种花式动作啦。
1）t型站立法：左脚跟顶住右脚内侧，成T字形站立，上体稍向前倾。2）平行站立法：2脚平行站立与肩同宽，上体稍向前倾。二、其次，应当学习移动重心练习 1）原地站立与踏步 穿好轮滑鞋，两脚平行站立与肩同宽，两腿微屈。
网友分享：滑行动作要领是左脚在前成弓步，右脚向侧蹬出，上身向前微倾斜，两臂平伸与肩同高，重心放在左脚上。然后右脚收回到左脚内侧，右脚向前滑出，左脚向后外侧蹬出，同时重心由左脚移动到右脚，收脚到右脚内侧。此外，就像我们考。
