高远球有技术要领，这个要领分为三步：侧身，转体，挥拍。侧身：右手执拍者，抬起左手，右脚起跳，向右后方后撤一步，身体向右后方侧身，让自己的左肩正对球网；转体：腰部向左后方转体，右脚向左前方迈出一步，用腰部的力量。
挥拍的时候要注意，扭腰转身的时候拍举到后背，肘朝天；扭腰转身后右臂砍向前方，拍挥到最高点时右手腕闪动发力，手指抓紧球拍。然后放松还原。高远球练习，挥动左手，注意转身带动右手，击球前右臂尽量放松，击球点尽量要。
对方打来的高远球总是把自己压在后场，这时应怎么处理？如果是这样的话，你就要灵活考虑啦，如果他放你高远球，你不应该和他硬打，如果你看到他已经回到中间的话，你可以放他一些远球，但速度不要太快，然后迅速回到自己的。
最好是能够在球处于上升阶段或者达到最高点时击球，所以我们常常看到赛场上运动员跳杀，这样可以很好地抢到最高点。另外就是击球点要在头顶前，如果击球点在头顶后，用力就不顺畅，就很容易导致失误从而打不出高远球。
你好。 如果你比较高的话 可以在中场或中场偏后尽自己最大手臂伸长量截挡他的高远球；而你较矮就要出力气了 需要反应比较灵敏 认清球路后用最快的速度过去 最快你可以用高远和杀和吊 慢的话只能打到网前 力气足够大。
准备发球时，右手握拍向右后侧举起，肘部微屈。左手拇指、食指和中指夹住球，举在腹部右前方，然后放开球，挥拍击球。发球的时候，左手把球举在身体的靠右前方并放下，使球落下；右手同时由大臂带动小臂，从右后。
这是单打中常用的发球，要求把球发到对方端线处，迫使对方后退还击，给对方进攻制造难度。发高远球虽然弧线高，飞行时间长，但由于离网距离远，球从高处垂直下落，后场进攻技术差的对手较难下压进攻。把球发到对方左、右发球。
当球从对方半场飞来，击到你的后场，压你的底线。首先抬起你的左手，侧身，将弓架拉起来，然后采用交叉步或垫步的方式后撤到你准备击球的区域，如果此时球还是很高，你要用小碎步来调整你的位置，使你起跳时候脚底下的那个。
定义：正手发后场高远球是用正手握拍法，以正拍面将球击得又高又远，球飞行到对方的端线上空后突然改变其方向，呈垂直了落至端线（底线）附近的一种发球，由于球处于对方端线，可有效地调动对方并削弱其进攻的威力。
因为打羽毛球讲究的是用好巧劲儿，讲究爆发力，通俗的说就是要能做到把全身有限的力量全都用到打球的瞬间，这也正是举重选手打不了羽毛球的原因！高远球是羽毛球后场技术的基础，如果说技巧，可以注意以下几点：开始练习。
